quote:Risposta al messaggio di Grinza FI inserito in data 30/08/2010 17:27:33 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>> Buonasera a tutti i runner ed un saluto particolare a Marxello che mi ha dato un obiettivo (maratona di roma e 1/2 di Ostia) per ripartire con gli allenamenti dopo tre anni di stop. x Grinza: Cosa vuoi che siano 100 kg, io sono ripartito da 115 kg (adesso sono a 109) e conto di scendere sotto i 100 nei prossimi mesi.
quote:Risposta al messaggio di Grinza FI inserito in data 30/08/2010 17:27:33 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>> Fantastico e ti pare poco andar per cascine? Qui a Roma si và per tangenziali...oggi 15 km dall'ufficio al centro di Roma verso casa...mi sembravo un marziano... Ma forse lo sono in una città di 4 milioni di abitanti residenti e 8 milioni di automobili... Buone gambe! Marcello
quote:Risposta al messaggio di Emes inserito in data 01/09/2010 17:26:25 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>> Hai come obiettivo la doppietta Roma-Ostia e Maratona di Roma? S P E T T A C O L O ! ! ! Questa è una grande notizia!! Alcune info : Mezza maratona Roma-Ostia - partenza Fungo dell'Eur - Palazzetto dello sport - Via Cristoforo Colombo - 27/02/2011 [url] http://www.romaostia.it/ Maratona di Roma Roma - Colosseo - 20/03/2011 Info : [url] http://www.podisticasolidarieta.it/podistica/home.nsf/web-avvisi/1C95DE476B8FDC16C12577560075C26B Bene, la lista ha inizio... Bi-Raduno "Camperisti con le ali ai piedi" Marxello (Marcello) Emes (Sandro) .... Venghino siori venghino!! Buone gambe a tutti! Marcello
quote:Risposta al messaggio di Marxello inserito in data 01/09/2010 21:16:30 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>> Buongiorno Marxello. La Roma-Ostia è una certezza a costo di farla camminando. La maratona di Roma, di cui ho provato alcuni tratti accompagnando amici, è un "sogno" difficile da realizzare per le mie condizioni fisiche, ma i sogni a volte si avverano. Aspetto la prima scadenza per le iscrizioni e deciderò solo allora se farla. In ogni caso, sarò presente alla gara/raduno e se non correrò, sarò il primo tifoso dei "camperisti con le ali ai piedi". Buoni km - SANDRO
quote:Risposta al messaggio di Emes inserito in data 02/09/2010 10:46:34 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>> Bellissimo... La Roma-Ostia essendo la mezza più partecipata d'Italia non possiamo perdercela! Per la Maratona anche per me non è un'obiettivo così scontato.... Sarà la mia prima maratona... Siamo agevolati poichè chi si iscrive per la prima volta alla maratona di Roma ha il pettorale scontato a 30 euro con iscrizioni fino a febbraio. Non c'è quasi limite massimo perchè è prevista anche la Maratona in FitWalking.. Lo scorso anno credo abbiano chiuso dopo 8 ore dalla partenza. Impegniamoci ma divertiamoci pure e lasciamo il crono a casa! Ti aspetto sotto al Colosseo! :-)
quote:Risposta al messaggio di Marxello inserito in data 02/09/2010 10:57:07 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>> Non c'è quasi limite massimo perchè è prevista anche la Maratona in FitWalking.. Lo scorso anno credo abbiano chiuso dopo 8 ore dalla partenza. (beh, allora non ci sono problemi, si arriva comunque)Impegniamoci ma divertiamoci pure e lasciamo il crono a casa! Ti aspetto sotto al Colosseo! (Come avevo già detto in precedenza, ho avuto modo di "assaggiare" la maratona di Roma quando ho accompagnato per alcuni km degli amici alla loro prima esperienza sulla maratona. In quell'occasione ho parcheggiato il camper zona O.M. Celio e mi sono addormentato con vista colosseo, che spettacolo.)
quote:Risposta al messaggio di stellino inserito in data 03/09/2010 11:50:43 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>> Buone gambe per la mezza che ti aspetta! Bellissima la gara sul mont-cenis immagino! Ho svalicato il Moncenisio per andare in Francia proprio sul finire di Luglio..quando si tiene questa gara a futura memoria? Grazie e se vuoi unirti a noi per la Maratona e ancor prima la mezza di Roma e Roma - Ostia sei il benvenuto. Marcello
quote:Risposta al messaggio di stellino inserito in data 03/09/2010 17:30:22 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>> mmmmm...il prossimo anno ci sarò! Ciao e grazie! Marcello
quote:Risposta al messaggio di Emes inserito in data 10/09/2010 13:01:43 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>> Ho fatto quella di Firenze nel 2007 (l'ultima), peccato che non ho foto da allegare. Ciao
quote:Risposta al messaggio di Marxello inserito in data 15/09/2010 10:54:33 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>> Salve MARXELLO. E' una bella idea, ma "fortunatamente" la data è ancora lontana. Ho ripreso dopo 15 gg. di stop per una tendinite e quindi sono ancora lontano dai 21 km ma, conto di poter partecipare per fine ottobre. In ogni caso la decisione definitiva la prenderò a metà del prossimo mese e se il mio fisico darà risposta positiva,sarà un piacere conoscerti. P.S. come segno distintivo, oltre all'altezza (cm 196) sarà possibile riconoscermi per la maglietta che indossero che portera la scritta "fine corsa"[^]. Buoni Km, Sandro
quote:Risposta al messaggio di Emes inserito in data 16/09/2010 16:50:11 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>> Troppo forte il "Fine Corsa".. Ma sai io a seguito di stop ed infortuni vari mi sono fatto una personalissima idea..Non importa quanto e come corri, l'importante è che corri.. Per dirti la scorsa domenica ho chiuso una mezza maratona in 1h e 53...sono arrivato fischiettando, senza alcuna fatica, accompagnando per tutto il percorso una nostra carissima runner della squadra e sono stato troppo felice che abbia migliorato di ben 7 minuti il suo personale.. Mi ha dato più soddisfazione arrivare senza dolori e problemi che non migliorare il mio tempo... ;-) Ciao "Fine Corsa" sarà, se potrai, un piacere! p.s. c'è sempre la 10k competitiva...
