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mirabelle
mirabelle
20/09/2006 1575
Inserito il 16/11/2010 alle: 08:52:42
..a proposito io e il maritozzo abbiamo fissato degli obiettivi: uno (il mio) la eco di 21 km. della Valdorcia il 26 dicembre, il secondo (di Giuseppe) per la sua prima maratona..a Roma! certo è una decisione appena presa, bisognerà programmare gli allenamenti e vedere come va, ...anche la mia prima maratona è stata quella di Roma![:D] l'ho fatta con molta difficoltà per due volte, trovo che il percorso sia tecnico e duro,spero di affrontarla meglio questa volta! Marcello questa sarà un'occasione per incontrarsi![;)] Antonia

Modificato da mirabelle il 16/11/2010 alle 08:53:49
18
Emes
Emes
13/07/2007 910
Inserito il 19/11/2010 alle: 14:33:07
quote:Risposta al messaggio di stellino inserito in data 16/11/2010  08:24:43 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>
> Complimenti, il tempo impiegato è quasi pari al mio[:0], peccato che ci siano un 20 km di differenza. [:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D]
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mirabelle
mirabelle
20/09/2006 1575
Inserito il 27/11/2010 alle: 08:41:42
in questa settimana mi sono iscritta alla maratona di Roma... sono entusiasta, mi succede sempre così, mille dubbi e incertezze fino a quando non mi iscrivo, poi, inizia a salire l'adrenalina pian pianino... nessun camperista-podista mi farà compagnia? [?][;)][:o)] Antonia
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Emes
Emes
13/07/2007 910
Inserito il 01/12/2010 alle: 10:06:19
quote:Risposta al messaggio di mirabelle inserito in data 27/11/2010  08:41:42 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>
> Personalmente non credo di essere in grado di correre la maratona, ma ci sarò, come "promesso" all'ideatore del post (Marxello) e mi occuperò di fare un tifo "infernale" per tutti i runner camperisti. P.S. Marxello, ci sei?
Cornovaglia in Camper
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Reno e Mosella in camper, estate 2025
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Marocco
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mirabelle
mirabelle
20/09/2006 1575
Inserito il 09/12/2010 alle: 10:01:14
mi prenderò tutto il tuo tifo 'infernale' Emes secondo me la maratona si è in grado di farla quando si 'decide' di farla, io vado piano,la prima dell'anno faccio qualche lunghetto ed un lungo come allenamento.. a volte neanche quello![:o)] ...chiaro che arrivo stremata![B)] la prima maratona è l'allenamento per le altre che seguono e che faccio a distanza di un mese o meno...e quindi poi, sono sempre allenata! ma 'l'ideatore' del post non scrive e non corre più? [:D][:o)] ciao, Antonia
18
Marxello
Marxello
19/10/2007 2019
Inserito il 11/12/2010 alle: 00:11:59
quote:Risposta al messaggio di mirabelle inserito in data 09/12/2010  10:01:14 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>
> Scusatemi è un pò che non seguo il post per vari problemi in genere tutto il web... Ma eccomi qui! Non scrivo ma corro corro..quello non me lo faccio mancare. Tornando alla maratona di Roma, sarà per me, la mia prima maratona... Ora inizia la vera preparazione..la maratona non si improvvisa.. Vediamo come andrà...sarà comunque un gran successo! :-)
18
Marxello
Marxello
19/10/2007 2019
Inserito il 11/12/2010 alle: 00:13:34
quote:Risposta al messaggio di cielele inserito in data 04/11/2010  20:25:15 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>
> Benvenuto!
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Marxello
Marxello
19/10/2007 2019
Inserito il 11/12/2010 alle: 00:18:44
quote:Risposta al messaggio di Emes inserito in data 15/11/2010  17:12:50 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>
> Mamma mia quant'è che non seguo il forum... Scusatemi.. A Fiumicino è andata bene nonostante sia stata una gara esigente... Complice una bella giornata di sole, anche se con un pò di vento, ho strappato un simpatico 1,35'18''..
19
mirabelle
mirabelle
20/09/2006 1575
Inserito il 11/12/2010 alle: 12:05:17
solo un simpatico...? [;)][:o)][:D] ma sei stato fortissimo! complimenti.. ciao, Antonia
18
Marxello
Marxello
19/10/2007 2019
Inserito il 15/12/2010 alle: 09:06:07
quote:Risposta al messaggio di mirabelle inserito in data 11/12/2010  12:05:17 (

Visualizza messaggio in nuova finestra

)
>
> Grazie Grazie...ancora troppo poco per comprarsi , da soli, il pettorale di New York... :-( Cominciamo a fare l'appello... Iscritti alla Roma - Ostia nuovo percorso??

http://www.romaostia.it/

Altra pregunta... Durante il periodo 31.12.2010 - 8.01.2011 vogliamo organizzare un "Garaduno"? Sarebbe carino trovare una garetta magari il giorno della Befana! Saluti a tutti! Marcello
22
domm
domm
15/01/2003 690
Inserito il 27/12/2010 alle: 11:33:13
il 25 mattina sotto un discreto sole, attraverso i vigneti dell'uva regina, a mezze maniche, un 47' in solitudine. [:0]
15
alessandracarlo
alessandracarlo
03/01/2010 208
Inserito il 27/12/2010 alle: 21:42:25
CIAO A TUTTI, MI CHIAMO CARLO CORRO DAL 1987, FACCIO PARTE DELLO STAFF DEL LUPO SPORT DI MODENA,FINO AL 2000 AVEVO FATTO PIU' DI 20 MARATONE (ULTIMA PROPRIO A ROMA L'ANNO DEL MILLENIO),AVEVO UN PERSONALE 3H11,ORA LA VOGLIA DI ALLENARMI MI E' PASSATA SPERIAMO CON L'ANNO NUOVO CHE MI RITORNA CIAO DA CARLO E BUON KM. A TUTTI DI CORSA E IN CAMPER.
18
Emes
Emes
13/07/2007 910
Inserito il 01/01/2011 alle: 00:56:07
quote:Risposta al messaggio di Marxello inserito in data 15/12/2010  09:06:07 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>
> Io mi sono iscritto. Per ora sono arrivato ad una distanza di 10 km e conto di riuscire a fare i 21 per la Roma-Ostia. Ops, sono certo di fare i 21 km per la Ronma - Ostia 2011. Auguri a tutti i runner e non, per un felice e sereno 2011 da EMES.
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Marxello
Marxello
19/10/2007 2019
Inserito il 12/01/2011 alle: 00:03:01
quote:Risposta al messaggio di stellino inserito in data 16/11/2010  08:24:43 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>
> Porcaccia miseria complimenti!! Un Kenyota camperista!...il primo che conosco! Complimenti davvero ancora, perdonatemi la mia latitanza dal forum!
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Marxello
Marxello
19/10/2007 2019
Inserito il 12/01/2011 alle: 00:05:26
quote:Risposta al messaggio di alessandracarlo inserito in data 27/12/2010  21:42:25 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>
> Benvenuto...ma ti auguro ancor di più un bentornato...alle corse! Ciao, Marcello
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Marxello
Marxello
19/10/2007 2019
Inserito il 12/01/2011 alle: 00:06:44
quote:Risposta al messaggio di Emes inserito in data 01/01/2011  00:56:07 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>
> Perdonami la latitanza....augurissimi anche a te ed ai runners tutti che popolano il forum e che piano piano escon fuori! Marcello
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Marxello
Marxello
19/10/2007 2019
Inserito il 12/01/2011 alle: 00:15:42
Ragazzi vi racconto questa... il 6 Gennaio ero in vacanza con la famigliola.la sera prima da Perugia ci eravamo trasferiti a Bevagna un grazioso paesino davvero molto ben curato che ha realizzato una buona area sosta in un bel piazzale chiamato "Piazzale dell'Accoglienza"...è tutto dire no? La mattina seguente..alla solita, 9,30 circa, saluto le mie tre befanelle compagnie di viaggio con un " Amore...scendo a corrermi una mezzora...torno subito.." Scendo faccio due passi per scaldarmi..un pò di stretching... Mi vedo passare un runner..anche piuttosto veloce...e poi uno di nuovo e poi altri...Cavolo una gara! Mi butto in mezzo..mi accodo a due ragazzi...dopo un pò vedo scorrere il chilometraggio...3°km.. Bene li accompagno fino al 10°..mi dico...il loro passo era di 4,04 fisso, perfetto..forse un pò troppo per me..nemmeno mi sono riscaldato.. al 10° cavolo... la gara non finisce...insomma scopro che era una Mezza maratona... Taglio il percorso e torno sui miei passi...Di nuovo la gara ripassa davanti all'area sosta..e segna il 20° km.. Mi sono promesso che il prossimo anno la farò! Peccato non essermi informato. 15^ Mezza maratona del comune di Bevagna (Pg) - 6 Gennaio 2012 da tenere a mente... Ciao, Marcello
19
Grinza
Grinza
rating

16/02/2006 63213
Inserito il 12/01/2011 alle: 16:35:58
quote:Risposta al messaggio di Marxello inserito in data 12/01/2011  00:15:42 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>
> Anche a Firenze si corre per la befana, c'è la 15 Km non competiviva. Si corre anche il 26 Dicembre. Ah bei ricordi quando potevo ero li in particlare mi piaceva quella del 26 Dicembre per smaltire ricciarelli e vino (ricordo che era durissima, i piedi erano due legni)
18
Marxello
Marxello
19/10/2007 2019
Inserito il 15/01/2011 alle: 13:16:41
quote:Risposta al messaggio di Grinza inserito in data 12/01/2011  16:35:58 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>
> Ah ah è proprio vero! Domani abbiamo una 15km ad Ostia Lido...e con la scusa di accompagnare una mia amica come di dice.. farle da pacer...mi godo una gara senza sforzare molto solo per mettere un pò di chilometri sulle gambe.. Buoni chilometri di corsa! Ciao Marcello
18
Marxello
Marxello
19/10/2007 2019
Inserito il 16/01/2011 alle: 22:15:57
A tutti gli amici che vogliono partecipare alla Roma - Ostia in programma il prossimo comunico che fino a domani è possibile l'iscrizione alla cifra ci euro 25,00. [url]www.romaostia.it Per chi dovesse venire in camper una buona location si trova nei pressi dell'arrivo, in Largo Magellano. Anche oggi durante una gara proprio ad Ostia ho potuto vedere parcheggiati dei camper. Con la metropolitana Roma-Lido potete raggiungere la fermata Eur Magliana in circa mezzora (festivi frequenza ogni 30 minuti) da lì prendere la metropolitana B per una sola fermata che vi porti alla fermata Eur Palasport che si trova a poche centinaia di metri dalla partenza. [url] http://www.ostiaonline.it/trasporti/orario_romalido.pdf Sul luogo di partenza della Roma Ostia sono presenti delle navette che portano le sacche degli atleti a destinazione. Il ritorno ad Ostia invece lo si fa ovviamente correndo! [:D] Buone gambe! Marcello
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