13 dicembre ad oggi,che dite ci sono riuscito??

quote:Risposta al messaggio di palla inserito in data 19/04/2013  17:08:23 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>

> Secondo me è troppo presto per cantare vittoria, soprattutto considerando che per mesi hai usato la "stampella" della sigaretta elettronica.

quote:Risposta al messaggio di palla inserito in data 19/04/2013  17:08:23 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>

> Il fumatore rimane fumatore per sempre, comunque accontentati e ogni giorno che passa è una conquista, qualche consiglio da un ex fumatore che nonostante abbia smesso da 12 anni ancora rincorre il fumo 1) Non accendere mai una sigaretta pensando che non ti faccia nulla (io ho ricominciato tre volte a fumare) 2) bevi molta acqua quando ti viene la voglia di fumare Comunque bravo! ------------------------------------------------------------------------------------------------------

quote:Risposta al messaggio di palla inserito in data 19/04/2013  17:08:23 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>

>tieni duro ,resisti e...auguri[:)] aliena vitia in oculis habemus, a tergo nostra sunt.

ciao Non mi resta che complimentarmi... Non sto a raccontarti la mia storia, con tutte le " conseguenze" della sigaretta,ma non mollare...! Un caro saluto...

IK1JLJ Gianni

mai abbassare la guardia, se pensando di essere fuori ne accendi una cosi per nostalgia ricominci, la mia compagna ha ricominciato dopo 7 anni e poi di nuovo tutta la fatica per rismettere.

quote:Risposta al messaggio di palla inserito in data 19/04/2013  17:08:23 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>

> Consiglio personale Se bevi il caffè dopo mangiato "chiama la sigaretta" quindi per qualche mese evita . Tra un anno sei circa fuori dall'abitudine. Quando l'odore del fumo di una sigaretta sarà ripugnante allora sei "fuori" dal vizio Auguri ,io ho smesso nel 93 senza aiuti elettronici ma morsicando radici di liquerizia saluti Al vin l'è la teta di vec

o ho ricominciato dopo 15 anni,colpa(soprattutto mia)di un viaggio a Cuba,mia moglie haveva insistito per fare le foto con i sigari e mi sono bastati un paio di tiri.RESISTI roberto

Anch'io da ex fumatore ti consiglio vivamente di seguire quanto ti ha detto Grinza...ed inoltre io ho sempre ritenuto la cosa questione di volontà. Ogni giorno che passa è un conquista e, quando ti viene voglia, ti basta concentrarti sul fatto che basta tenerla in bocca o prenderla in mano che hai già buttato ogni sacrificio e conquista fatta... pensaci ogni volta e vedrai che ne uscirai sempre vittorioso...lì in quel momento è solo una questione di pochi attimi....passato quel culmine: HAI VINTO!! NON DISPERARE E VAI AVANTI...

ho fumato per vent'anni, poi un giorno che non dimentichero mai, cioè il 12 febbraio 1976 ho smesso di fumare, senza evere mai piu avuto la voglia o tentazione di riprendere, mia moglie fumava e qualche volta mi dava fastidio, ora vivo in un anbiente famigliare dove nessuno fuma... Palla resisti, oltre a far felice tua moglie, tu ci guadagni tutto in salute Mino Saluti da Santo Domingo

Adotta il conta tempo! Sai il giorno che hai smesso, conta i giorni passati e mettiti in testa che quel contatore si azzererà se per caso ne accendi una! Sarebbe una bella fatica inutile. Io ho smesso, dopo tanti inutili tentativi, nel 1984: nel 1996, ad una visita di controllo sul lavoro, mi chiesero quante sigarette fumavo. Dopo 12 anni c'erano ancora tracce nei polmoni! Non mi da molto fastidio il fumo degli altri, finché è limitato ad una sigaretta. Giovanni

Certo che sapere che oramai è così facile smettere quasi quasi un paio di Malboro me le sparo! [^] Ora ti do un consiglio per smettere definitivamente pure col cervello. Calcola i soldi che spendi per un anno e spenditeli con una botta sola per qualcosa che ti piace. Poi se ti riviene voglia di sprecare soldi per un pacchetto ricordati che li hai gia spesi. Ciao Taccio

quote:Risposta al messaggio di Taccio1 inserito in data 20/04/2013  12:30:12 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>

> Vero, quando ho smesso ogni giorno mettevo vi i soldi per le futura e a fine anno mi sono fatto un viaggio. L'ultimo pacchetto lo tengo ancora nel cassettto dell'ingresso ------------------------------------------------------------------------------------------------------

quote:Risposta al messaggio di Grinza inserito in data 20/04/2013  12:34:12 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>

> [8D][8D] ... praticamente mi hai fatto "risparmiare" in scrittura ... TUTTI 2 i Tuoi interventi sono uguali/uguali ai miei comportamenti [:0][:0] avevo smesso anch'io altre 3 volte prima di questa ultima (22/10/2008) solo che io continuo con il sistema di mettere via i soldi ... ogni anno al 22 Ottobre metto in una Carta prepagata circa 1400/1500 € di soldi NON spesi in sigarette ... questi servono per l'assicurazione, per il bollo e tutto il resto va in gasolio per i viaggi più lunghi ... non cambia niente ma ... la soddisfazione di pagare grazie ai soldi non fumati è immensa ... naturalmente questo è tutto in 2° piano perchè la vera soddisfazione è ... non avere più il "fiatone"! Quindi caro @Palla ... un bravo a Te e al Tuo sforzo ma ... "okkio" ... molto "okkio" perchè se ci ricaschi ... rifumi anche quelle non fumate in questo periodo. Quando Ti sentirai "sicuro" di esserne uscito ... ricordati che quel momento è il peggiore! solo accendere una sigaretta ad un Tuo amico ti provocherà ASSOLUTAMENTE la voglia di riprendere ... quindi MAI, MAI e poi MAI fare solo un "tiro" anche dopo 30 anni ciao, Giorgio[;)]

Se chiedi consigli dopo mesi di astinenza e alla fine scrivi 'speriamo', vuol dire che vacilli, basta un niente per mandare tutto a p...tane. Devo anche aggiungere, e tu me ne darai atto, che una bella sigarettina ogni tanto è veramente rilassante, poche cose riescono a concentrare le piacevolezze che il vile ma profumato tubetto consacra; aiuta a pensate ed a sognare, aggrega piacere e poesia, dopo un buon caffè è quasi d'obbligo, vero elisir..e poi..in fin dei conti, hai mica bisogno dello spacciatore. Dunque...forse ho perso il filo del discorso, quando sfumazzo mi estraneo completamente..buona sta malboro..mi delizia! Quello che volevo dirti è di tenere duro che la strada è ancora lunga. Spero di averti aiutato, se hai bisogno chiedi. Bruno

quote:Risposta al messaggio di Grinza inserito in data 19/04/2013  18:30:55 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>

> E' vero: il fumatore lo rimane per sempre ( è proprio una questione fisica , per i dettagli devo cercare un po' di fogli...) . Il mio suggerimento è di non lasciarsi tentare oppure, se proprio vuoi rischiare, prova a fumare il sigaro che, al contrario della sigaretta che si accende in modo compulsivo, vuole posti e momenti adeguati... Io ho fatto così però sono arrivato alla conclusione che è meglio senza fumo! [;)]

quote:Risposta al messaggio di palla inserito in data 20/04/2013  18:28:23 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>

> Dato che sul Tuo nickname ... c'è scritto che sei "quasi" pensionato ... vuol dire che almeno 40 anni di contributi te li sei fatti ... quindi, non vorrai mica dirmi che hai intenzione di regalare all'Inps qualche decennio[?] ... a questo punto non più 30 anni di rischio ma ... ne aggiungiamo altri 10 ... poi, se vorrai, qualche fumatina la potrai ancora fare ... ma solo quando avrai passato i 30 + 10 ... non prima! ciao, Giorgio[;)]