Cervicalgia, come liberarsene.

Soffro di forti dolori cervicali che periodicamente mi riducono ad uno straccio. Ho sempre cercato di resistere senza assumere farmaci ma ultimamente mi vedo costretta a cedere di fronte ad attacchi sempre più forti. In attesa di prendere una decisione c'è qualcuno che sa consigliare qualche soluzione per alleviare i dolori e il relativo rincitrullimento che ne deriva? [:D] La causa credo che sia la posizione che mi vedo costretta ad assumere al lavoro di fronte ad un pc pur avendo sedia ergonomica e vari accorgimenti. La mia non è una richiesta medica naturalmente ma un suggerimento da parte di chi ha esperienza personale.

Intanto volevo ringraziarvi per le risposte come sempre attente e precise. Mi sono già rivolta al medico il quale mi ha consigliato intanto di provare con una ginnastica dolce per poi eventualmente rivalutare il tutto.(cosa che ancora non ho fatto purtroppo) Devo dire che avevo già pensato ad una cura termale da abbinare alla sauna in quanto il calore mi da immediatamente sollievo. Anche l'agopuntura o il massaggio li avevo considerati ma quello che cercavo io era proprio il rimedio fai da te in attesa di prendere una decisione più definitiva. Ringrazio anche chi mi ha scritto privatamente ai queli risponderò appena possibile. Sono andata a cercare qualche info sull'artiglio del diavolo, leggo che però non si dovrebbero superare i 15 giorni di terapia. Per quanto riguarda il guanciale trovo sia assolutamente fondamentale, io ho ridotto lo spessore al minimo ma a avolte non basta. Mi rendo conto che il fai da te non è il massimo anzi può essere dannoso ma un tentativo volevo farlo prima di passare a terapie che mi prenderebbero tempo e soldi [V][V]

Grazie anche a te Dani, in effetti la cosa più giusta sarebbe una terapia mirata ma sto cercando di prendere tempo in quanto in questo momento non avrei il tempo necessario per seguire un'intero ciclo di qualunque natura. A proposito di pasticche che ammazzano lo stomaco ho comperato in farmacia l'artiglio del diavolo in capsule da prendere assolutamente a stomaco pieno quindi non è che non abbia delle controindicazioni anzi, chi ha problemi di gastrite è bene che lo eviti. Ho preso la prima capsula, stasera prenderò un'altra così per una quindicina di giorni. Ho intenzione comunque completare con le terme. Se riuscissi a sollevarmi un po' dal dolore che mi prende circa una volta al mese riuscirei a lavorare con maggiore tranquillità visto che non sono mai stata a casa per questo motivo.

Eccomi qua [:)] Ho lasciato passare un periodo per vedere se avevo miglioramenti. Ho appena terminato un ciclo di 15 giorni di "artiglio del diavolo". Ho preso il prodotto in farmacia ed è puro cioè senza altri componenti all'interno ( c'era anche la versione con l'aggiunta di farmaci). Mi hanno raccomandato di assumerlo a stomaco pieno anche se nelle indicazioni è scritto "preferibilmente a stomaco vuoto". I primi giorni ho fatto 1 cpr a pranzo e 1 cpr a cena e devo dire che lo stomaco "pungeva" ma son riuscita a gestire la cosa mangiando crakers. L'artiglio del diavolo aumenta la secrezione dei succhi gastrici. E' meglio parlare con il proprio medico se si assumono altri farmaci perchè ci potrebbero essere interferenze. Detto questo, che ritengo importante, posso dire che ho affrontato una giornata sola di fastidio generale che ho potuto gestire senza l'assunzione consueta di farmaci. Il giorno dopo non avevo più alcun fastidio contrariamente al solito che i dolori perduravano più giorni. Nella fase di maggior fastidio ho assunto due cpr a pranzo e due a cena e devo dire che il fastidio allo stomaco è diventato quasi irrilevante. Anche l'appetito è migliorato, nemmeno ne avessi bisogno [:D][:p] Grazie per i suggerimenti. Non ho escluso una visita presso un medico che mi è stato suggerito via mail ma per ora riesco a respirare in attesa di avere più tempo per pensare di risolvere in maniera diversa.

quote:Risposta al messaggio di Braun48 inserito in data 28/05/2013  12:49:06 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>

> Naturalmente son rincitrillita di natura ma quando mi prendono( prendevano?[:D]) questi dolori aumentava il rincitrullimento fin quasi a raggiungere il tuo, pensa! [8D]