quote:Risposta al messaggio di Chantal F inserito in data 03/07/2012 22:39:31 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>
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Io un po' ne capisco: devi pretendere che si dotata di freno magnetico non a strisciamento, e'il principale criterio di scelta oltre alla presenza di una buona struttura meccanica come garanzia di qualita', un buon attrezzo ti dura una vita, il freno se poi e' regolabile elettricamente e' ancora meglio, ormai si trovano dei buoni prodotti senza finire in TecnoGym dove la marca la paghi eccome. Dipende cio' che cerchi in un attrezzo aerobico leggero. L'ellitica ti consente un movimento alternato di braccia e gambe non isometrico simile ad un andamento ciclico uniformato dall'effetto volano dovuto alle masse in rotazione durante l'esercizio, molto similare allo sci di fondo in tecnica classica.
Per i vantaggi avrai una completa movimentazione contemporanea degli arti inferiori e superiori con un buon ritorno venoso sulle gambe dovuto all'effetto pompa sulla base del piede in spinta alternata, buon compendio cardio circolatorio e di respiro con soglia aerobica controllata in funzione della tua eta'e performance, valide per in recuro funzionale post traumatico o per anziani .
Svantaggi: alla lunga manca di di stimolo, quelle buone devono essere con base di supporto appoggio piede arcuata (tipo balestra rovesciata) in modo da risultare elastiche nel movimento quindi costano parecchio altrimenti sono rigide e poco performanti, troppi modelli non garantiscono ricambi a distanza di tempo, movimento non isometrico e poco atto al potenziamento muscolare.
Di meglio in casa esiste solo il
rowing indoor Concept2, ti consente di lavorare in modo isometrico con un coinvolgimento superiore di tutti i principali gruppi muscolari insieme, alternando una fase eccentica di spinta ad un recupero concentrico senza traumi articolari, il ritorno venoso e' assicutato dalla posizione reclinata classica nel remo privo di effetto volano, vista la presenza di un freno areodinamico,regolabile anche manualmente, che aumenta la resistenza direttamente proporzionale all'attrito volvente della girante tangenziale. Il tutto e' inoltre diponibile per gare indoor on-line fino a 16 iscritti su territorio mondiale (visualizzazione grafica di virtual river in 3D) previa licenza permanente a 99 e. con possibilta' di essere seguiti prima e dopo l'acquisto da operatore on-line reale e gratuitamente per un periodo di prova come "user". Per altre info vai sul sito trovi tutto e di + . Io non lo vendo tranquilla, solo se compri fai una spesa degna dell'impiego, lo utilizzo ormai da 8 anni e ti assicuro senza interesse alcuno, che e' un attrezzo al top senza eguali, se ti servono altre dritte chiedi son presente. spero di averti aiutato, almeno ho tentato...
Modificato da norbiato il 11/07/2012 alle 09:08:54
Per quel che mi riguarda, io viaggio non per andare da qualche parte, ma per andare. Viaggio per viaggiare.
R.L. Stevenson 
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