In risposta al messaggio di liveline del 28/03/2019 alle 10:54:15Non so se ho avuto anche io in simile accidente
Buongiorno ,come da titolo dopo una brutta caduta in mtb su sterrato quando ero fuori con il camper mi sono procurato una lussazione all'acromion , da accertamenti più approfonditi con ecografia i tendini e cuffia rotatoririsultano integri e non lesi ,l'unica anomalia rilevata è l'acromion della spalla sx disallineato di circa 6 mm rispetto alla sua sede con diagnosi sublussazione acromion ,mentre l'ortopedico insiste nel confermare lussazione acromion 2° ... a parte la diatria sul preciso grado di lussazione mi chiedevo se qualcuno quì sul forum ha avuto purtroppo lo stesso infortunio e come se ne esce, se con la ripresa al 100% tornando come prima e quanto tempo occorre . tante grazie vivi e lascia vivere
https://www.cervicalevertigini....
In risposta al messaggio di franco49tn del 28/03/2019 alle 11:25:10non so se sia la tua stessa patologia ,nel mio caso dopo la caduta e la contusione a terra mi è diventata una spalla come un pallone che non ho potuto muovere per almeno 20 giorni tenendo il braccio fermo con fascia al collo ,ora mi è rimasto l'osso sporgente sulla spalla sx dove ho battuto che sarebbe questo acromion lussato che se spingo sopra con le dita va già e lascio torna su , credo mi rimarrà così .a distanza di 5 mesi dall'infortunio ho ripreso tutti i movimenti della spalla ma non posso ancora forzarla perchè fa ancora male .a quanto pare detta dall'ortopedico dovrò rimanere così perchè con l'acromion lussato porta ad una instabilità alla spalla
Non so se ho avuto anche io in simile accidente dovuto ad un eccesso di carico e sforzo. Ma solo dopo 6 mesi la spalla sta ritornando ad essere nelle condizioni, quasi originali. Ma mi sono letto questo per chiarire le idee:
In risposta al messaggio di fmar del 28/03/2019 alle 19:05:07quindi nonostante ti sei operato ti è rimasta la sporgenza sulla spalla anche a te ? a me da un fastidio avere questo osso dell'acromion mobile sulla spalla che maledico quel giorno che sono caduto , fa pure impressione a vederlo ... ma nel mio caso l'intervento non era proprio indicato perchè era lieve la lussazione ,lo fanno dal 3° grado in su ,ma pare che molti specialisti siano per il trattamento conservativo con tutore invece dell'operazione la quale servirebbe solo per il lato estetico fissando l'acromion nella sua normale posizione agganciato alla clavicola ben saldo , nel mio caso sono passati 5 mesi e in palestra faccio la panca con 30 kg perchè se carico di più mi fa ancora male la spalla ,prima la facevo con 70kg , ad esempio in bici non mi da problemi ,il dolore esce se la inizio a forzare tirando su pesi oltre una certa soglia ,quindi credi possa migliorare ancora ?
Ciao, caduto con gli sci il giorno di pasqua 2018, lussazione acromion 3° grado, 5 coste rotte, legamenti rotti, omero incrinato. Operato con scarso successo, perchè l'acromion non è un osso, e non si attacca facilmente.Ho iniziato a dormire sulla spalla operata da poche settimane, e sabato scorso ho fatto la prima sciata dopo l'infortunio. Come capirai è lunga e dolorosa, ci vuole un anno circa. Adesso ho l'acromion disallineato, però ho recuperato al 90% di più non si può, ma va bene così. ciao.
In risposta al messaggio di fmar del 28/03/2019 alle 19:52:29uno specialista della spalla mi ha detto che l'unico modo per rendere nuovamente la spalla forte è potenziare la muscolatura della stessa ,il mio metro di misura è alzare il quantitativo di peso che non fa male alla spalla in questo modo non ci si fa male e si potenzia la spalla agevolando il recupero senza strafare . ma ci vuole una gran pazienza perchè la spalla è una brutta bestia .di certo ora in bici vado più piano
Dopo operato la spalla era perfetta. Con la fisioterapia e un pò di bici l'acromion si è spostato nuovamente, ma ero stato avvertito dal chirurgo che sarebbe successo. Non ci pensare, ci vuole tempo, nel mio caso un anno, e ancora vado cauto ad alzre pesi. 30 chili? non ci penso nemmeno, forse tra altri 6 mesi. Buona bici
per recuperare di tutto e non sentire o sentire solo poco il dolorino, ci vanno 2 anni. Non come da giovani, in un mese a posto. Il problema poi diventa anche accorciamento muscolare, perche mentre i ldolore e' forte, l'arto offeso si usa meno, non si sforza percio poi pensando che fa ancora male la lesione, si ocntinua risparmiare, invece e' ormai solo il muscolo dolorante, quando l sfforziamo di piu. Chi ha fatto lo sport agonistico lo sa come fare, chi no, mettersi in mano di un fisioterapista bravo, no bankomat. 
Meglio quelli della medicina sportiva visto che tale e' la lesione. In risposta al messaggio di jana del 04/04/2019 alle 16:53:22'' i miei exploit sportivi'' aaahhhhhhhhhhhhhhhhhhh ahhhhhhhhhha aaahhhh
Io vi posso dire solo, che da un po di tempo, quando mi faccio male (ovviamente sempre i miei exploit sportivi... per recuperare di tutto e non sentire o sentire solo poco il dolorino, ci vanno 2 anni. Non come da giovani,in un mese a posto. Il problema poi diventa anche accorciamento muscolare, perche mentre i ldolore e' forte, l'arto offeso si usa meno, non si sforza percio poi pensando che fa ancora male la lesione, si ocntinua risparmiare, invece e' ormai solo il muscolo dolorante, quando l sfforziamo di piu. Chi ha fatto lo sport agonistico lo sa come fare, chi no, mettersi in mano di un fisioterapista bravo, no bankomat. Meglio quelli della medicina sportiva visto che tale e' la lesione.
. In risposta al messaggio di liveline del 28/03/2019 alle 10:54:15Ciao,anche io dopo una caduta dalla moto lussazione , un ortopedico vecchio stampo diceva che l'unica cura era la borsa da idraulico piena sulla spalla .
Buongiorno ,come da titolo dopo una brutta caduta in mtb su sterrato quando ero fuori con il camper mi sono procurato una lussazione all'acromion , da accertamenti più approfonditi con ecografia i tendini e cuffia rotatoririsultano integri e non lesi ,l'unica anomalia rilevata è l'acromion della spalla sx disallineato di circa 6 mm rispetto alla sua sede con diagnosi sublussazione acromion ,mentre l'ortopedico insiste nel confermare lussazione acromion 2° ... a parte la diatria sul preciso grado di lussazione mi chiedevo se qualcuno quì sul forum ha avuto purtroppo lo stesso infortunio e come se ne esce, se con la ripresa al 100% tornando come prima e quanto tempo occorre . tante grazie vivi e lascia vivere
In risposta al messaggio di w30430 del 04/04/2019 alle 20:01:18quel rimedio vecchio stampo suggerito mi pare un ammazza spalla e non lo consiglierei al mio peggiore nemico .... in questo ultimo periodo ho migliorato ulteriormente la situazione ,ora alla panca riesco ad alzare quasi il peso di prima e sento che più rinforzo la muscolatura della spalla e più va meglio , ovviamente essendosi rotto il legamento che teneva unito l'acromion alla clavicola l'osso va fuori sede quando tengo le braccia verso terra , questa estate tra mare e sole sono convinto di arrivare alla completa guarigione riprendendo al 100% , non avrei mai creduto che servissero dei tempi così lunghi per il recupero pieno ma con la pazienza e la costanza se non si sono rotto i tendini piano piano si torna a fare quello di prima ... daltronde la botta è stata brutta ,ero in discesa sullo sterrato e vi era una radice a terra dove la bici ha impuntato scaraventandomi a terra con una capriola in avanti e meno mano che avevo il casco altrimenti chissà come finiva ...primo infortunio di questa portata nella vita ... mi è servito come lezione ed ora vado molto più cauto
Ciao,anche io dopo una caduta dalla moto lussazione , un ortopedico vecchio stampo diceva che l'unica cura era la borsa da idraulico piena sulla spalla . Mi hanno trattato con cerotti a compressione con scarso risultato. La mia spalla ogni tanto mi ricorda quell'evento .
In risposta al messaggio di morodirho del 04/04/2019 alle 18:31:44Tesoro, ti ricordo che ero una pallavolista agonista, squadra vicecampione della Cecoslovacchia categoria juniores ad esempio. E faccio ancora i sci se vuoi la sfida sono pronta. Oltre ad andare in bici e fare trekking. Possiamo provare anche a nuoto chi va piu lontano. E in tutto questo ogni tanto qualche guaio mi e' capitato del quale porto le conseguenze. Volentieri peraltro, piuttosto fare le "vasche" per il centro della citta preferivo andare all'allenamento. Mi sono dimenticata di pattinaggio artistico sul ghiaccio per un paio d'anni ma li andavo male, sono mancina e ai mancini non riuscivano insegnare. E poi ero pure imbranata con le figure. Sono arrivata a rittberger e provato lutz, ma con scarso successo, axel non ne parliamo. Ha fatto molto meglio mio figlio a rotelle che e' arrivato a qualche doppio e portarsi a casa qualche titolo prima di darsi a pallamano. Sono riuscita rovinarmi la spalla pure a fare l'allenatrice di pallavolo, pensa un po!
'' i miei exploit sportivi'' aaahhhhhhhhhhhhhhhhhhh ahhhhhhhhhha aaahhhh. I miei si, non i tuoi ,circa 6/7000 km annui con bici da corsa
In risposta al messaggio di jana del 05/04/2019 alle 22:58:09ho giocato a rugby per quasi 9 anni, anche in serie A ,la ex serie A , ( ti garantisco che non è uno sport ''tranquillo'') poi ho gareggiato per due anni in una squadra ciclistica ,e continuo a pedalare anche alla mia non piu verde eta'.Non sono un nuotatore provetto,al mare mi diverto solo, oltre alla bici faccio mediamente anche due/tre km al giorno a piedi , non so sciare ,e non mi interessa lo sci.,per questo non mi ritengo tuttavia una persona di ''exploit sportivi'',semplicemente cerco di mantenere uno stile di vita sano praticando queste poche attivita', gli exploit sportivi li facevo da giovane.
Tesoro, ti ricordo che ero una pallavolista agonista, squadra vicecampione della Cecoslovacchia categoria juniores ad esempio. E faccio ancora i sci se vuoi la sfida sono pronta. Oltre ad andare in bici e fare trekking. Possiamoprovare anche a nuoto chi va piu lontano. E in tutto questo ogni tanto qualche guaio mi e' capitato del quale porto le conseguenze. Volentieri peraltro, piuttosto fare le vasche per il centro della citta preferivo andare all'allenamento. Mi sono dimenticata di pattinaggio artistico sul ghiaccio per un paio d'anni ma li andavo male, sono mancina e ai mancini non riuscivano insegnare. E poi ero pure imbranata con le figure. Sono arrivata a rittberger e provato lutz, ma con scarso successo, axel non ne parliamo. Ha fatto molto meglio mio figlio a rotelle che e' arrivato a qualche doppio e portarsi a casa qualche titolo prima di darsi a pallamano. Sono riuscita rovinarmi la spalla pure a fare l'allenatrice di pallavolo, pensa un po!
con ottimi risultati 
In risposta al messaggio di morodirho del 06/04/2019 alle 09:40:47veramente expliot ho inteso in ironico.
ho giocato a rugby per quasi 9 anni, anche in serie A ,la ex serie A , ( ti garantisco che non è uno sport ''tranquillo'') poi ho gareggiato per due anni in una squadra ciclistica ,e continuo a pedalare anche alla mianon piu verde eta'.Non sono un nuotatore provetto,al mare mi diverto solo, oltre alla bici faccio mediamente anche due/tre km al giorno a piedi , non so sciare ,e non mi interessa lo sci.,per questo non mi ritengo tuttavia una persona di ''exploit sportivi'',semplicemente cerco di mantenere uno stile di vita sano praticando queste poche attivita', gli exploit sportivi li facevo da giovane. ps dimenticavo e aggiungo : sono tuttora amante del giardinaggiocon ottimi risultati
In risposta al messaggio di jana del 06/04/2019 alle 09:57:25colpita e affondata ,
veramente expliot ho inteso in ironico. Io ho inteso come e perche mi sono fatta male diverse volte e come e' andata. Tu buonpredicozzo a tutti.
, non te la prendere ,siamo su un forum In risposta al messaggio di morodirho del 06/04/2019 alle 13:15:33Io colpita e affondata... Ma va? Guarda, se per te e' importante, facciamo che hai ragione e va bene cosi. Io sto preparando il tutto per i miei 1000 km di domani al volante, non sto scomodare vocabolari. Anzi, un po meno di 1000, , mi fermero dal "bimbo" e nipotine a Bassano.
colpita e affondata ,, non te la prendere ,siamo su un forum
In risposta al messaggio di morodirho del 04/04/2019 alle 18:31:44Ma la carichi nel portabici o hai il garage?
'' i miei exploit sportivi'' aaahhhhhhhhhhhhhhhhhhh ahhhhhhhhhha aaahhhh. I miei si, non i tuoi ,circa 6/7000 km annui con bici da corsa
In risposta al messaggio di Grinza del 06/04/2019 alle 16:05:27Per fortuna che non va a pesca, senno avremo forum pieno di pesci lunghi cosiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!
Ma la carichi nel portabici o hai il garage?
In risposta al messaggio di jana del 06/04/2019 alle 16:22:30una semplice constatazione ,mi sono sposato 50 anni fa e pesavo 71 kg, ora peso 72, il che significa che ho mantenuto la mia normale forma fisica ,ora una domanda : quanto pesi ora? e quanto pesavi prima?
Per fortuna che non va a pesca, senno avremo forum pieno di pesci lunghi cosiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!
buona domenica e buon viaggio. In risposta al messaggio di morodirho del 06/04/2019 alle 16:42:21Caspita che fortuna che hanno tuoi parenti, per metterti nella bara possono metterti il vestito che avevi al matrimonio, non devono cercare uno nuovo!
una semplice constatazione ,mi sono sposato 50 anni fa e pesavo 71 kg, ora peso 72, il che significa che ho mantenuto la mia normale forma fisica ,ora una domanda : quanto pesi ora? e quanto pesavi prima? buona domenicae buon viaggio. ps pesco ( cerco di pescare,che è diverso) solo polipi al mare , se non pesco ho il pescatore che me li fornisce ,ancora vivi
