... me fanno ride quelli che a 60 anni...

In risposta al messaggio di Ummagamma del 28/02/2017 alle 23:00:23

..corrono, vanno in palestra ..manco dovessero fa' le olimpiadi.. e, chissà cos'altro combinano 

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Walter, io il tipo lo conosco, è un sergente quarantenne :

https://youtu.be/7jSbl1LhZbU

Kokorde''s President.

Agli inizi di Gennaio è improvvisamente venuto a mancare il marito di mia sorella, era un Ten. Colonnello della Gdf in pensione, un fisico aciutto, alto circa 1.85 per un'ottantina di kg, non fumava, non beveva, tranne quando veniva da me , mangiava sostanzialmente vegetariano, il piano interrato della villetta era una palestra, aveva di tutto e tutti i gg si faceva come minimo un'ora di attività.
Mentre era in giardino a potare un pò di siepi, improvvisamente è caduto ed è morto all'istante per arresto cardiaco, stecchito.

Voglio dire che tenersi in forma aiuta, infatti si può morire sani proprio com'è successo a mio cognato, quello che conta, secondo me, è l'eredità del Dna che ci hanno trasmesso gli avi.




 

Mah... attività fisica: se fosse così i nostri nonni avrebbero dovuto essere immortali od, almeno, ultracentenari, eppure son morti considerati 'vecchi' a, qualche volta, meno di 70 anni; eppure di attività fisica ne facevano!  Mah, vegetariani: muoiono anche loro, come gli onnivori. Cure cinesi, si muore anche con queste cure.

Amaro destino, puoi fare quello che vuoi, comunque si muore; muoiono i re e le regine, muoiono gli uomini mascherati, muore il popolo: non c'è soluzione!

Giovanni

Ho smesso di fumare. Vivrò una settimana di più e in quella settimana pioverà a dirotto.
(Woody Allen)

La mia sola ginnastica, è di andare ai funerali dei miei amici che facevano della ginnastica per restare in buona salute.
(Georges Feydeau)​

La salute è semplicemente il modo più lento che qualcuno ha per morire.
(Anonimo)​

Ci sono modi migliori per utilizzare le "ultime cartucce" ???? 

Marco.

In risposta al messaggio di Ummagamma del 01/03/2017 alle 14:13:59

È proprio per quella finalità che si fa sta fatica.. cartucce inesauribili e di grosso calibro., con una MODERATA attività fisica di tiene alto il livello di testosterone.. si perdono i capelli ma sti cz.. (è noto che

gli uomini con tanti capelli esauriscono presto la spinta propulsiva )  al contrario una intensa  e stressante come nel caso degli agonisti e dei fissati è estremamente dannosa.  

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Io le mie cartucce le spendo a letto........... dormendoBruno
Se tremi per l''indignazione davanti alle ingiustizie, allora sei mio fratello.-- Che Guevara

In risposta al messaggio di Ummagamma del 01/03/2017 alle 14:13:59

È proprio per quella finalità che si fa sta fatica.. cartucce inesauribili e di grosso calibro., con una MODERATA attività fisica di tiene alto il livello di testosterone.. si perdono i capelli ma sti cz.. (è noto che

gli uomini con tanti capelli esauriscono presto la spinta propulsiva )  al contrario una intensa  e stressante come nel caso degli agonisti e dei fissati è estremamente dannosa.  

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Non solo caro amico mio ma ci sono da considerare anche le endorfine che rendono la vita migliore e la fanno vedere a colori invece che grigia.
Complimenti per lo squat non ce l'avrei fatta neppure a venti anni. 

Invecchiano i denti, invecchia l'udito, invecchia la vista. invecchia tutto l'apparato digerente, ed invecchia il CUORE. Ma noi pensiamo che lui abbia spirito e forza motrice come nei bei tempi passati......Lo soppravalutiamo troppo, troppo....
 

l'unico esercizio fisico che pratico regolarmente è la bicicletta,( oltre naturalmente la cura delle aiuole, )
ps
devo essere l'eccezione che conferma la regola, infatti ho ancora tutti i capelli e sono ancora marroni, originali, senza riporti parrucchini, trapianti e colorimetri
ab uno disce omnes

Io tra poco inizierò i miei esercizi con la motozappa, oggi mi sono allenato scavando buche .Ho piantato due peri
e un melo . Sono  ritornato in casa distrutto e con le ossa rotte.Fortunatamente mi sono ripreso mangiando
frittelle di mele. Bruno
Se tremi per l''indignazione davanti alle ingiustizie, allora sei mio fratello.-- Che Guevara

A mio avviso conta fare attività sopratutto se fa piacere. Non si può pensarla invece come una forzatura.
Ci sono eventi che rendono queste cose più fastidiose, basta un volta un trauma, o tipicamente il mal di schiena.

http://tinyurl.com/od3vvte
Per quel che mi riguarda, io viaggio non per andare da qualche parte, ma per andare. Viaggio per viaggiare.
R.L. Stevenson

In risposta al messaggio di bruno b del 01/03/2017 alle 14:17:00

Io le mie cartucce le spendo a letto........... dormendoBruno Se tremi per l''indignazione davanti alle ingiustizie, allora sei mio fratello. Che Guevara

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Falso , le piu' grosse le spari su forum 

Ci sono solo due giorni all'' anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l'' altro si chiama domani, perci� oggi � il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere. (Dalai Lama)