Sospendere immediatamente lo Jogging e... la bici

Questo mese non ho corso mai.. (di solito sono sugli 80/100 km mese). Pigrizia, ogni tanto mi capita.
Visto il tasso di inquinamento sono contento del mancato impegno.
Tequi

In risposta al messaggio di Geogalle del 22/12/2015 alle 09:13:26

Visto il tasso dell'inquinamento di questi giorni  il contatto con gli inquinanti nel runner è circa cento volte superiore a quello del sedentario (Da medicina dello sport) A meno che non vi attrezziate così. (ve la sentite?)  

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Io nel we sono andato a fare un giro in montagna a piedi. Sotto di me il giallo e il grigio. Mi pare l'unico modo di far girare il sangue nelle vene senza avvelenarsi.

http://tinyurl.com/od3vvte
Per quel che mi riguarda, io viaggio non per andare da qualche parte, ma per andare. Viaggio per viaggiare.
R.L. Stevenson

In risposta al messaggio di Geogalle del 22/12/2015 alle 09:13:26

Visto il tasso dell'inquinamento di questi giorni  il contatto con gli inquinanti nel runner è circa cento volte superiore a quello del sedentario (Da medicina dello sport) A meno che non vi attrezziate così. (ve la sentite?)  

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Visto il tasso dell'inquinamento di questi giorni 
il contatto con gli inquinanti nel runner è circa cento volte superiore a quello del sedentario (Da medicina dello sport)
A meno che non vi attrezziate così. (ve la sentite?)
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​Dipende pure da dove vai a correre.
​Ai miei 50-60 Km settimanali non rinuncio ma...mi porto fuori da centri abitati e in sentieri senza auto. Vero che la cappa interessa vastissime aree e non conosce confini ma c'è una bella differenza di concentrazione degli inquinanti.


 
/// "Ci vuole tutta la vita per imparare a vivere"

In risposta al messaggio di ergosum del 22/12/2015 alle 10:54:48

Visto il tasso dell'inquinamento di questi giorni  il contatto con gli inquinanti nel runner è circa cento volte superiore a quello del sedentario (Da medicina dello sport) A meno che non vi attrezziate così. (ve la sentite?)

​Dipende pure da dove vai a correre. ​Ai miei 50-60 Km settimanali non rinuncio ma...mi porto fuori da centri abitati e in sentieri senza auto. Vero che la cappa interessa vastissime aree e non conosce confini ma c'è una bella differenza di concentrazione degli inquinanti.   ///Ci vuole tutta la vita per imparare a vivere

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Ripeto, se uno ne ha la possibilità(io sono in vantaggio) conviene alzarsi di quota, anche di un po'. Dall'alto  le la città è un dramma (dietro il musinè, Torino), anche il resto della pianura non sta certo bene.


http://tinyurl.com/od3vvte
Per quel che mi riguarda, io viaggio non per andare da qualche parte, ma per andare. Viaggio per viaggiare.
R.L. Stevenson

Mah, io sono vicino il mare, fuori dal GRA di Roma e l'aria è passabile, sia per la lontananza sia per la ventilazione, sia per le ampie zone di verde e l'ediliza non troppo intensiva; quindi complice la temperatura primaverile all'ora di pranzo mi concedo il mio giretto in bici in pineta 

Però guardare verso Roma dalla Colombo o dalla spiaggia a certe ore fa impressione: da lontano si nota molto evidente una cappa grigia che sembra un muro!
 
Gianluca & C.

In risposta al messaggio di dani1967 del 22/12/2015 alle 11:07:51

Ripeto, se uno ne ha la possibilità(io sono in vantaggio) conviene alzarsi di quota, anche di un po'. Dall'alto  le la città è un dramma (dietro il musinè, Torino), anche il resto della pianura non sta certo bene. Per quel che mi riguarda, io viaggio non per andare da qualche parte, ma per andare. Viaggio per viaggiare. R.L. Stevenson

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Sempre bella la salita al Rocca Sella......
Hai fatto il "Canalone" o il "Tramontana"?👍👍👍
Adriano

Ciò che non hai mai visto lo trovi dove non sei mai stato (Proverbio Africano)

Di qualcosa si deve pur morire....
corro quando posso, di giorno, nei boschi, ma per ...sgambare, la sera sono costretto a stare sul lungomare, ma vicino la città...

Niente a che vedere però, con la polvere di freni, di frizioni (con l'amianto), le giornate intere con motori accesi, al banco, in pista ecc ecc, con le mani nella benzina (con e senza piombo...), il Petrolio...
inquinamento dell'aria ? un Toccasana



Ciao
Gianfranco


https://www.youtube.com/watch?v=0c9iYZdsZMM

In risposta al messaggio di CB Camposanto del 22/12/2015 alle 16:01:10

Sempre bella la salita al Rocca Sella...... Hai fatto il Canalone o il Tramontana?👍👍👍 Adriano Ciò che non hai mai visto lo trovi dove non sei mai stato (Proverbio Africano)

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Ero con due bimbi di 7 anni senza altri adulti, uno non mio figlio, abbiamo fatto la normale. Ci vado 4-5 volte l'anno. La prossima volta se sono solo con mio figlio voglio fargli assaggiare l'accademica.

http://tinyurl.com/od3vvte
Per quel che mi riguarda, io viaggio non per andare da qualche parte, ma per andare. Viaggio per viaggiare.
R.L. Stevenson

Anche senza il rischio di questi giorni,chiunque viva intorno alle grandi citta' corre quotidianamente quel rischio,se paragonate i restanti 330 giorni in cui non c'è l'allarme,a cosa si respira quotidianamente in aperta campagna ,non uscite piu' di casa.