Spazio Libero

[:D][:D][:D] Anch'io ultimamente facevo solo sport estremi sulla scia di Regoleo ma ora è giunto il momento di darsi una calmata [:o)] Ho provato ben tre volte con la corsa, questa sarebbe la quarta ed è stata un po' una scelta obbligata in quanto "devo" supportare la figlia che tra 15 giorni ha una prova di resistenza. Deve fare in 12 minuti più giri possibile dello stadio. Così l'obiettivo per ora è raggiungere i 12 minuti, prima di tutto voglio aiutare lei sostenendola con la corsa ( lei da sola non ci va) e poi magari ricominciare a correre regolarmente. I negozi spacializzati? si è vero, infatti le altre scarpe le ho prese da un conoscente ma nonostante questo non è bastato, adesso faccio di testa mia chissà che non vada meglio [|)] Per ora il fastidio è passato, stasera è la seconda serata sperem [:D] Palestre ce ne sono un sacco Emil, anche accanto a casa mia ma non mi piacciono gli orari, i luoghi chiusi dove ci si scambia consigli su come dimagrire ecc [:D] La bici è una valida alternativa però mancano belle ciclabili[:I] PdA

quote:Risposta al messaggio di annapasqua inserito in data 09/10/2013  12:13:25 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>

> La camminata veloce la pratico già[:)] Usciamo alla sera dopo cena, ognuno con la sua musica e facciamo due o tre giri dell'isolato. Con il freddo è ancora più bello, ci corpiamo ben bene e via. Beh non tutte le sere però...a volte la pigrizia vince[:I] ma due tre volte la settimana cerchiamo di farlo. PdA

Stavo proprio leggendo la notizia dell'arrivo dell'era glaciale e li stavo mandando mentalmente a fanclub( i giornalisti) quando ho letto il tuo intervento Anna. Buon Natale dice...[:D][:D] Qui invece c'è un bel sole e i colori dell'autunno sono splendidi, viene voglia di abbandonare il posto di lavoro e fare una passeggiata nel parco[|)] Domenica a Trieste ci sarà la Barcolana e naturalmente io sarò a guardarli, stavolta dall'alto[8D][8D] Ieri sera seconda serata di allenamento, tutto ok il piede regge bene per ora. Ho costretto mia figlia ad andare a correre, lei aveva già deciso che non aveva voglia. Abbiamo alternato 3 minuti di corsa 1 di camminata per un totale di 12 minuti con scatto finale [:D][:D]( lei,io... arrancata finale- scherzo(quasi)-) Stasera ho in mente di fare 4 minuti alternati a 1 o 2 di camminata, vedremo. Mister Cielele che dice? [:D][:D] Non so dirti i tempi perchè non ho misurato il percorso ma magari prima o poi lo farò. Intanto mi interessa impegnarla in modo che affronti questa piccola prova, che fa parte della normale lezione di ed fisica, con la massima grinta. Oggi la mia piccina è tornata a casa entusiasta, ha aderito al suo primo sciopero a scuola. Sono andati per le vie, nelle altre scuole urlando "riforma riforma a scuola non si torna!" Mi ha fatto vedere anche un paio di video brevissimi e ho dovuto trattenere la commozione al pensiero di quando anch'io, alla sua età, urlavo per le vie il mio orgoglio di giovane studentessa impegnata. Stasera con più calma le dirò che sono fiera di lei e del suo interesse per la scuola ma voglio che abbia ben chiaro quello che sta manifestando, cosa significano quelle parole e cosa sta dicendo di preciso. Perchè quando si sciopera sulla scia degli altri il rischio è quello di pappagallare i più grandi senza sapere veramente cosa si sta dicendo. Che bella età la loro, età di grandi progetti futuri, di grande forza interiore e di impellente desiderio di esserci. Noi grandi dovremmo imparare dai nostri figli [;)][:)] Posso offrirvi un bicchierino di prosecco??[;)] Cin Cin a tutti, anche ai grandi assenti [:D][:D][:D][:I] PdA

Sono pienamente d'accordo con voi Regoleo e Bianca, infatti quello che faccio lo faccio con grande piacere e i tempi sono solo uno sfizio, di fatto non ci sforziamo più di quello che possiamo umanamente fare. Non ho l'età e la voglia di mettermi alla prova, di superare limiti che non ritengo importanti, non è nel mio modo di pensare. Quello che invece mi stressa moltissimo è il lavoro quando è troppo, quando non hai il tempo di finire una cosa che già ne stai facendo altre due, quando la testa è contemporaneamente in più cose e devi farle andare bene tutte. Questo mi rovina e cerco qualunque oasi di relax per sfuggire ad una nevrosi che mai vorrei avere nè ora nè in futuro. Così ben vengano impegni in cui la mente è libera di spaziare o di non pensare, ben vengano momenti e persone piacevoli. PdA

Ragaaaa ( stando con mia figlia comincio anch'io a parlare come i giovani!!) sono fritta. In barba a tutti i miei bei discorsi l'insegnante se non fai 2 km in 12 minuti non dà la sufficienza. Dobbiamo allenarci di più [:0] (lei) senza musica e con la giusta respirazione. Abbiamo 1 settimana di tempo, porca l'oca [}:)][}:)] PdA