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picchio66
picchio66
-
Inserito il 13/02/2011 alle: 22:21:04
grazie a tutti per i consigli e concordo con voi di salire con il giusto passo senza strappi, e alimentarsi e bere fin dall'inizio, per non avere crisi. Non mi risulta difficile fare tutto ciò dal momento che sono i concetti base della maratona podistica. Non ho mai fatto granfondo ma per anni fin dai 14 anni mi sono sempre allenato con amici ciclisti che facevano agonismo, quindi un minimo di gavetta ce l'ho[:D]. Penso che andrò al camping colfosco. ciao Sandro

Modificato da picchio66 il 13/02/2011 alle 22:24:02
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rosmas
rosmas
04/04/2005 345
Inserito il 01/03/2011 alle: 19:33:48
Che bel Tread! Ci sono anche io, camperista da 6 anni e da 3 cicloturista. Dopo un primo anno di ambientamento, lo scorso ho fatto il prestigio 9/10, quest'anno ho cominciato con il Regioni, sono andato a San Remo di Lunedi dopo il Laigueglia. Per domenica dovrei essere a Cecina, ma non so se la famiglia mi seguirà, e' Carnevale. Vediamo poi il programma, sono indeciso se fare anche i Nobili.
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khajco
khajco
27/08/2010 34
Inserito il 02/03/2011 alle: 22:50:31
si avvicina la prima gara del 2011 gran fondo dell'Esino del marche marathon , si parte in tre camper sabato sera, sempre che il tempo torni ad essere clemente. saluti e buoni km ( attualmente sono a 3325 dal 1.1.11)
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lukk 01
lukk 01
08/10/2010 225
Inserito il 04/03/2011 alle: 08:29:46
3325...come?....3325 km.?in camper vero? [:D][:D]azzo ma ci hai dato dentro di brutto io ne avro' 1000 si e no' con sto tempo non si esce e poi per fortuna e' ripreso un pochino il lavoro e il tempo cala ,ma mooolto meglio cosi' ciao e complimenti
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ilguelfo
ilguelfo
30/04/2009 58
Inserito il 08/03/2011 alle: 10:31:21
Buona giornata a tutti. Il 20 avevo intenzione di esordire nelle gf 2011 con la Franciacorta, ma mi è balenata anche l'idea di andare sulla costa ligure, magari a Diano all'Oasi, per vedere il passaggio della Sanremo... Cosa ne pensate? Ciao, Massimo.
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atsalut
atsalut
23/02/2010 496
Inserito il 09/03/2011 alle: 20:18:49
quote:Risposta al messaggio di ilguelfo inserito in data 08/03/2011  10:31:21 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>
> Ciao, la Franciacorta non la ho mai fatta, ma credo che sia bella. Per me qualsiasi occasione di uscire col camper è già una festa. Mi è capitato di vedere qualche passaggio del giro d'Italia sui passi dolomitici...non potrò mai dimenticare Marco Pantani che praticamente di fronte a me in cima al passo del Giovo scattò per andare a riprendere Pascal Richard allora in fuga, per poi andare a vincere la tappa di Merano e di lì iniziare la sua grande e sfortunata avventura...che tutti noi conosciamo bene. E quindi, dev'essere bellissimo ed emozionante andare a vedere la Sanremo (mi è sempre piaciuta l'attesa, in compagnia di appassionati, chi segue il ciclismo normalmente è uno sportivo vero) , la Liguria poi ha sempre quel clima migliore rispetto al nostro... Se ti muovi in compagnia della famiglia, magari questa sarebbe una bella occasione per unire l'utile (il benessere familiare) al dilettevole (la passione per la bici). Ciao a tutti!

Modificato da atsalut il 09/03/2011 alle 20:19:40
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khajco
khajco
27/08/2010 34
Inserito il 20/03/2011 alle: 23:42:44
i ciclisti qui battono la fiacca [:D] comunque appena tornato dal fine settimana passato ad ascoli piceno assime agli amici ciclisti per la gran fondo dei colli piceni, non è andata benissimo, siamo pertiti per fare il percorso lungo ma dopo pochi km dalla partenza le gambe erano di cemento (si vede che nonostante i miei 4500 km percorsi dal 1.1 la condizione è ancora lontana)quindi al bivio siamo andati sul medio di 92 km. comunque nonostante alcuni contrattempi che ci hanno fatto perdere tempo la mia amica (capitana) ha fatto seconda assoluta in 2.40.60 la prissima domenica tradisco la bdc per la mtb si va in provincia di arezzo buonanotte .. maurizio
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atsalut
atsalut
23/02/2010 496
Inserito il 21/03/2011 alle: 09:18:17
quote:Risposta al messaggio di khajco inserito in data 20/03/2011  23:42:44 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>
> Complimenti alla capitana! Molte donne hanno una gran grinta da vendere! 4500 km dal 1.1..però...per me non sono pochi...gambe di legno... può capitare sempre la giornata storta...ma non è che stai sbagliando qualcosa, forse ti stai allenando troppo? Come vai ad alimentazione e riposo? Ciao!
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lukk 01
lukk 01
08/10/2010 225
Inserito il 23/03/2011 alle: 14:37:53
cambia l'orario ....si puo' andare in bici anche la sera era ora non ne potevo piu'
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lukk 01
lukk 01
08/10/2010 225
Inserito il 30/03/2011 alle: 15:03:35
domenica selle italia a cervia...sara' dura ho solo 1300km dal 10/1 penso che faro' il medio ,non ho voglia di soffrire troppo per fare il lungo .chi c'è?
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ilguelfo
ilguelfo
30/04/2009 58
Inserito il 30/03/2011 alle: 18:47:28
Domenica aihmè si resta a casa. Ho fatto la crono della Versilia lo scorso we. La prossima penso sarà il giro dei 3 laghi. In bocca al lupo!!
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khajco
khajco
27/08/2010 34
Inserito il 30/03/2011 alle: 22:59:56
buonasera.. anche se abito nel comune di cervia niente via del sale (adesso che ci penso non l'ho mai fatta)faremo un giro al muraglione km stimati circa 160.. lukk occhio alla prima discesa che da bertinoro porta a san carlo la strada è molto sconnessa, fatta venerdì. forse il 10 anch'io andro al giro dei tre laghi con la capitana o in alternativa le cime di romagna (cicloturismo) del circuito romagnolo si spende poco ottima organizzazione e percorso di 145 km con 6 salite. saluti maurizio.
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lukk 01
lukk 01
08/10/2010 225
Inserito il 31/03/2011 alle: 16:27:35
il giro dei 3 laghi deve essere bello me ne ha parlato un mio amico,la discesa che dicevi è quella che scende da polenta e passa da bertinoro giusto?grazie della segnalazione (ps. ma la capitana è la monica...)
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khajco
khajco
27/08/2010 34
Inserito il 01/04/2011 alle: 23:11:26
la discesa è quella dopo polenta si gira a destra e si scende a san carlo per prendere la prima ascesa per monte cavallo da formignano . La capitana non è la monica ex prof.( troppo forte per mè) ma si chiama veronica pacini che quando è in forma (non in questo periodo )è durissima da scorticare vedi annate 2009 in giu'... comunque oggi ho passato i 5100 tra bdc e mtb saluti alla prossima.

Modificato da khajco il 01/04/2011 alle 23:19:11
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khajco
khajco
27/08/2010 34
Inserito il 01/04/2011 alle: 23:17:26
quote:Risposta al messaggio di ilguelfo inserito in data 30/03/2011  18:47:28 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>
> ho visto il servizio su rai sport 2 ieri .. complimenti se hai partecipato alla crono vuol dire che meni di brutto .. ti invidio un pochino [:D]
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ilguelfo
ilguelfo
30/04/2009 58
Inserito il 02/04/2011 alle: 20:42:08
quote:Risposta al messaggio di khajco inserito in data 01/04/2011  23:17:26 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>
> Ciao khajco, la crono è stata stupenda, a parte il povero inglese che purtroppo ci ha lasciati... Noi diciamo che ci siamo difesi, squadra (Jollywear) formata per 5/8 di over 40 e siamo riusciti ad arrivare quarti assoluti. Al di la delle aspettative e super contenti! Comunque la consiglio a tutti gli appassionati delle due ruote, organizzazione da professionisti in un contesto meraviglioso. Ciao a tutti e buone pedalate!! Massimo.
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lukk 01
lukk 01
08/10/2010 225
Inserito il 04/04/2011 alle: 09:26:35
mamma mia khajco avevi ragione strada disfatta e pericolosa,comunque tutto bene mi sono divertito ho fatto il medio con calma puntando ad arrivare a cervia non distrutto ,31 km/h media, ho scritto la bandini perche' so' che la chiamano la capitana,ciao a tutti e buone padalate
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franco73
franco73
04/04/2011 2
Inserito il 04/04/2011 alle: 16:46:52
ciao, ciclo camperisti sono 3 anni che faccio gf in camper nel 2010 18 corse in tutto il nord d'italia domenica riparto con la Liotto a Valdagno e stavo cercando un ristorantino caratteristico (x far colpo sulla mia compagna)nelle vicinanze di Montecchio Maggiore direzzione Valdagno c'è qualcuno della zona o che mi sà dare una dritta?
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lukk 01
lukk 01
08/10/2010 225
Inserito il 05/04/2011 alle: 07:56:37
ciao franco 73 non ti posso aiutare non conosco la zona,mati faccio un in bocca al lupo per la gara
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khajco
khajco
27/08/2010 34
Inserito il 07/04/2011 alle: 21:53:09
quote:Risposta al messaggio di lukk 01 inserito in data 04/04/2011  09:26:35 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>
> buonasera (qui si pedala altro che computer) lukk quando si arriva sani e sodisfatti non occorre altro io domenica ho lasciato la riviera e mi son fatto 8 ore di bici sul tosco romagnolo con 4 amici e la mia capitana giornata splendida lontano dal caos. per la prossima tradisco l'amica che va' ai tre laghi io vado a fare una cicloturistica a faenza da 140 km ( i soldi risparmiati li tengo per riparare il danno fatto al cambio - leva spezzata)
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