Per fare mtb?

Salve a tutti, qualche tempo fa intervenni per chiedere consiglio sull'acquisto di una bici che mi permettesse di intervallare gli allenamenti podistici causa infortunio al tendine d'Achille. Sto maledetto non ne vuole sapere di lasciarmi libero, evidentemente apprezza la mia compagnia[xx(], ho fatto un pò di ricerche e chiesto in giro qualche consiglio a chi ne mastica sicuramente più di me, a chi "vive" questo sport, e la ieri la decisione quasi definitiva cade sulla Canondale Rush 3 carbon ovviamente da recuperare usata. Che ne pensate? A cercare in rete c'è da fidarsi o meglio girare per rivenditori e vedere cosa esce?

quote:Risposta al messaggio di cielele inserito in data 15/10/2012  20:37:07 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>

> Ciao e benvenuto nel mondo mtb....[:D] Per quel che chiedi ti posso dire che felice possessore di Cannondale non posso che parlar bene del marchio. Per il modello dipende quello che devi fare. La rush è un'ottima trail bike. Ci puoi fare tutto quello che vuoi è sicuramente un bel mezzo. L'acquisto on-line di un usato va fatto con molta attenzione. Dalla tua hai la garanzia a vita dei telai Cannondale, questa però è destinata al primo acquirente perchè registrata a suo nome, come ovviare? Se compri in negozio il venditore dovrebbe modificare la cosa a tuo favore, altrimenti il privato potrebbe rendersi disponibile a fari da intermediario in caso di problemi. Io avevo un rize ed ho attualmente una scalpel entrambi comprate on-line usate e con i privati non ho avuto problemi a fare come ti ho detto. Poi visto che scegli il carbonio fai attenzione alla zona sotto al movimento centrale perchè la più esposta a colpi e sassi, controlla che non ci siano segni evidenti, e verifica anche dove si congiungono i tubi verticale, obliquo e i foderi posteriori nel lato catena perchè in caso cada può diventare una lama ed il carbonio si segna facilmente con essa. Per il resto vai a vedere e toccare con mano. Spero di essere stato utile...[;)][;)] la vera sconfitta è non provarci

quote:Risposta al messaggio di daetr1 inserito in data 05/09/2012  22:33:10 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>

> Ciao a tutti ragazzi,dopo un mesetto di utilizzo volevo raccontare le mie prime esperienze con la KTM(magari non interessa a nessuno...).Sono supersoddisfatto,i miei timori sulla full sono superati,ho affrontato dei bei salitoni senza particolari problemi e in discesa e' divertente anche se a vedere le vostre foto mi demoralizzo...In definitiva mi sto divertendo un mondo,adesso devo trovare itinerari nuovi anche se qua non mancano e migliorare la mia preparazione,pur allenandomi in palestra la preparazione vera viene pedalando.Buona serata a tutti Davide

quote:Risposta al messaggio di ziodani inserito in data 15/10/2012  20:55:51 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>

>Anche io sono rimasto affascinato dalla Scalpel, amore a prima vista come si suol dire, tuttavia ieri discutendo con una persona che sembrava capirne molto, mi ha fatto notare la poca struttura del carro dietro (si scrive cosi?) e di altri piccoli particolari, che a me onestamente non avevano suscitato alcun interesse particolare. Per quello che devo farne io andrebbe benissimo la Scalpel... Gran belle bici comunque...

quote:Risposta al messaggio di cielele inserito in data 15/10/2012  21:09:56 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>

> Hai posta ....[;)] la vera sconfitta è non provarci

quote:Risposta al messaggio di daetr1 inserito in data 15/10/2012  21:07:28 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>

> Te lo dicevo che non ti pentivi con una full, sono contento.

Cielele! Fai pure nomi e cognomi per favore! ;-) Al limite anche i Nick vanno bene! :-) Poi guarda caso io ho una Cannondale Rush! Se vuoi sapere qualcosa chiedimi pure, ma concedimi prima la cortesia di indicarti il moo Iban! Ahahahahah ;-) ;-) Ascolta il Taccio che tu stai ancora con questa fascite. Smetti di correre e smetti di mangiare pasta, pane, frutta, carote, piselli, fagioli, ceci, qualsiasi cosa che abbia traccia di zuccheri. Mangia carne, uova, pesce, noci, mandorle, noccioline e cacao amaro al 99%. Tante verdure a foglia verde e pomodori, almeno il 50% di quello che mangi. Proteine circa 0,8 grammi per peso corporeo e la carne contiene circa 20 grammi per etto. Non ti preoccupare dei grassi, usa burro e olio di oliva e niente altro. Prendi integratori multivitaminici e multiminerali senza creatina. Per una settimana e vedi come stai, se non sfiammi cosi' fatti controllare la postura o i denti per vedere se mastichi bene. Poi vedi di dormire bene la notte e al limite prendi qualcosa per calmarti. Puo essere anche un cuscino o una postura che assumi di notte senza accorgertene, puo essere anche il pedale dell'accelleratore dell'auto o come poggi il sedere sul sedile. Io con una settimana mi sono tolto una sciatica che avevo da piu di un anno. Puoi anche prendere antiinfiammatori ma a volte conviene togliere prima la benzina che alimenta il fuoco invece di usare l'estintore. Cmq io non sono un dottore pertanto se decidi di seguire quanto sopra lo fai esclusivamente per tua scelta. Per la Rush io ti suggerisco l'alluminio, meno impicci, il carbonio e' bello ma lo vedo solo se compri la bici nuova. Considera poi che in carbo ci vogliono 1500, in alluminio con 1100 per la taglia M te la cavi. Quanto sei alto? Considera che le americane sono un po piu lunghe. Ciao Taccio

quote:Risposta al messaggio di Taccio1 inserito in data 15/10/2012  23:42:06 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>

>Urco, ma in mona posso andarci o mi contamino??[:D][:D][:D] Ti dirò che in Agosto sono stato a trovare un "amica[;)]" in Germania, nello schleswig-holstein, si trova vicino al confine Danese. La le ciclabili sono praticamente tutte immerse nel verde, boschi in piano, in riva al mare...in certi posti sembrava di essere in Toscana con i campi di grano gialli pronti da mietere direttamente sul mare e alle spalle il bosco in piano con cavalli, cervi, lepri liberi ovunque. Mi ha prestato la sua bici, una Focus in carbonio...UNA COSA INDESCRIVIBILE!! Allora ho capito quanto il posto piuttosto che una bici buona faccia la differenza! Per quanto riguarda la Rush, trovo molto bella la 2 o la 3, il carbonio non tanto per un fattore legato al peso, ma perchè esteticamente il telaio lo trovo più accattivante se privo delle saldature, ma per l'utilizzo che devo farne io e per le mie possibilità, 500 euro risparmiati non sono pochi, già spendere un millino per una bici, da profano, lo trovo quasi una blasfemia[:D] ma onestamente, dopo aver provato "roba buona" mi son deciso... Senza fretta, aspettando la dritta giusta, ma mi butto su un buon usato, e la Cannondale è la bici che mi piace di più.

Ah, scusate se mi dilungo, quando giro di solito posto anche il cellulare...questi sono i posti: Ah, dimenticavo, la mia compagna di viaggio...

Ah! Beh! Senza dubbio dei bei posti! Però io non so com'è, ma se non ho almeno un 1200, 1500 metri di dislivello ogni volta che inizio a pedalare....[^][:D][:D][:D] Cmq bellissimo, tre giorni fa e dopo tre mesi vado a correre a piedi e mi faccio i miei 5 km con 29 e 4, ovviamente ho le gambe a pezzi sin da subito. Per cui il giorno dopo prendo la bici e mi impongo di defaticare, peccato che vedo una salitella e che fai? E vabbè! Il giorno dopo avevo un'oretta e riprendo la bici dicendomi che stavolta non posso assolutamente affaticare le gambe, peccato che stavolta ne trovo due di salitelle.... Oggi pomeriggio invece parto proprio con la bici in macchina per andare a fare quello che so fare....e gia parto che al posto delle gambe ho due pezzi di legno. Misà che stasera sono veramente affari miei![:)] Ciao Taccio

Ciao, sapete dove è possibile sostare/campeggiare a Selva di Val Gardena? A giugno prossimo voglio partecipare alla:

http://www.sellarondahero.com/i...

Grazie.

A selva ne hai due di posti in cui fermarti, uno è anche su COL 46°32'57.66"N 11°45'55.56"E Parcheggio sterrato 1 km dopo il centro in direzione Passo Sella, sulla destra. Sempre aperto, illuminato, no servizi. L'altro invece poco distante a S. Cristina 46°33'23.67"N 11°43'39.41"E Parcheggio privato sterrato in direzione Selva di Val Gardena sulla sinistra della strada. Ovviamente ti conviene aspettare indicazioni sicuramente migliori di qualche amico di li. Ciao Taccio

Grazie Taccio, speravo in qualche cosa di meglio con carico/scarico, visto che andrò almeno 2/3 giorni prima della gara. Alla prossima.

Ah! Ma allora dillo no? [:D] AA Colma (barbiano) BZ Area attrezzata con corrente e carico-scarico. Sosta massima consentita 48h. Tel. 3336307177 3388182244 (Kollmann). Carico/scarico 5#128;. Sosta con corrente 10#128; Sempre aperto, si lascia il corrispettivo in una cassetta in assenza dei proprietari Oppure....

http://www.camping-seiseralm.co...

Senti un po una cosa, ma la 80 km sono 4000 metri di dsl? Ciao Taccio

quote:Risposta al messaggio di Taccio1 inserito in data 26/10/2012  19:11:54 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>

> Esatto [V][V][V] facendo quattro conti ci sono salite con una pendenza media del 12% e se consideri che di piano si può dire che non ce ne ... vedi tu, dura, ma dura... Io non l'ho ancora fatta ma nei prossimi anni la vorrei fare, mi manca la testa... e in corse del genere è un elemento fondamentale. la vera sconfitta è non provarci

Ciao Taccio, in percorsi sono 2: km.84 dislivello mt.4300 km.62 dislivello mt.3300 Io mi sono iscritto per quella da km.62, ho tempo fino al 31 maggio per cambiare percorso, valuterò dopo un inverno/primavera di duri allenamenti cosa fare. Grazie per le indicazioni pecato che distano oltre km.20 da Selva, mi piacerebbe non spostare il camper così durante la gara mi moglie avrebbe un punto di appoggio.

Personalmente 15 km com 1400 metri di dsl li ho provati e diciamo che anche se è vero che occorre la testa, quando sei li se non hai anche le gambe non arrivi. Diciamo che se sono 80 km con 4000 metri ci sono almeno 40 km di salita, avendo una altimetria sarebbe carino sapere se ci sono punti in cui riposarsi. Certo! Io manco ci penso! Le mie mete le ho raggiunte e quest'altr'anno voglio superarle visto che gia credo di avere la forma fisica e mentale per farlo. Però roba del genere per me è proprio fuori, potrei al massimo provare i 100 km con 2000 metri di dsl e piu in la cercherò il percorso idoneo, adesso al massimo posso fare gli Auguri a Kojak![:D][:D][:D] Però poi lo vedi? io mi volevo fare una uscita camper e bici con Kojak...ma ti pare possibile che se usciamo insieme poi a me tocca fare la parte della lumaca![^][:D][:D][:D] Ciao Taccio Eheh! Abbiamo scritto quasi insieme![;)] Kojak! Non ti invidio proprio![^][:D][:D] Però tu i giri da 60-70 km mi pare che gia li fai, forse quello che ti manca è il dislivello. Ah! Per il fatto di spostarti, se arrivi li con i serbatoi scarichi, se hai il doppio serbatoio per le chiare e due cassette per le nere allora credo che 4 giorni in due persone li fai tranquilli, no? Poi mi auguro che anche l'organizzazione si dia da fare per i camperisti. Sicuramente poi arrivi li e avranno messo a disposizione anche i bagni chimici in cui svuotare le cassette.

quote:Risposta al messaggio di Taccio1 inserito in data 26/10/2012  21:41:04 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>

> Guarda che noi sabato sui Cimini abbiamo fatto km.84 con mt.2100 di dislivello quando voui la traccia basta che chiedi. Quello che più mi manca oltre al cervello sono le pendenze oltre il 20/30% Comunque con altri amici di cicloappuntamenti ci alleneremo per il Sellaronda Hero,se ti vuoi unire sei il benvenuto.

quote:Risposta al messaggio di Taccio1 inserito in data 26/10/2012  21:41:04 (Visualizza messaggio in nuova finestra)>

> Se tu fai la lumaca io faccio il lumacone [:D][:D][:D][:D] Ti riporto la mia esperienza di testa.. DSB, 126 km 3800 mt di dislivello, la mia preparazione è stata max 120 km in bdc o 70 km in mtb con dislivelli intorno ai 1500/1700 mt. Dieci giorni prima della dolomiti bronchite. Sono partito tranquillo consapevole di non essere al top, bene ho fatto 85 km in 5 ore e poi..... 40 km in 5 ore, un calvario, una caporetto della mtb, soffrivo come un cane bastonato, tutti mi superavano, le gambe non andavano e la testa ? In palla, non riuscivo a concentrarmi ero in crisi profonda il cuore non saliva a più di 135 bpm, ovvero energie kaput [V][V][V][V] Ho fatto la salita dal 90esimo al 100esimo km quasi tutta a piedi... Poi al ristoro ho mangiato panini, mi sono massaggiato le gambe e dopo 20 minuti sono ripartito con un pò più di forza e sono arrivato fino in fondo. Credimi se non hai testa queste cose non le fai e me ne sono reso conto solo all'arrivo quando passato lo striscione esce da te l'eroe, consapevole che tra 40 km di difficoltà l'hai fatta tutta sino alla fine... La Sellaronda è una marathon molto dura, sicuramente la prparazione gioca un ruolo molto importante ma la testa è altrettanto importante, sopratutto se hai momenti crisi, basta che sia una giornata piovosa e vedi cosa ti passa per la mente...Nel 2009 alla Lessina Legend, allora 50 km, c'era talmente tanto fango che ne avevo in posti che prima non conoscevo [:D][:D] e c'era gente che si buttava in terra a piangere come bambini [:(][:(] Magari si potrebbe fare in 2 giorni [:D][:D][:D] così distribuiamo la sofferenza su 48 ore...[;)][;)][;)] Ciao la vera sconfitta è non provarci

Ti ringrazio e se ci sono le condizioni non ti immagini quanto mi piacerebbe partecipare. Fermo restando che ancora non sono riuscito ad andare a quel campeggio di cui mi avevi dato il link. Anche se al momento voglio andare a scoprire le altre parti della Sabina tra Casperia, Montasola perchè ho visto che ci sono bei percorsi. Veramente io vedo quando organizzi, non è che non mi piacerebbe ma spesso mi debbo fare un centinaio di km con la macchina solo per l'andata e gia mi passa la fantasia, poi se ci metti che spesso non riesco o ad avere il giorno libero o le giuste ore di sonno, allora non mi azzardo. Ne sanno qualcosa Remo e Diego, dopo aver staccato da una notte di lavoro siamo usciti e dopo dieci km di salita mi sono dovuto fermare, ho reso praticamente nulla e per di piu come mi sono fermato mi hanno preso i crampi. Cmq io sono uscito Domenica alla prescout di Lug, stavamo "quasi" da quelle parti! [:)] Ciao Taccio