cambio olio motore

E' passato quasi un anno dall'ultimo cambio olio nel mio vr. Ho messo un olio 100% sintetico 5w-40 ed ho fatto poco meno di 10000 km. Secondo voi è meglio che lo cambi o tale olio ha delle caratteristiche tali da permettermi di rimandare il cambio più avanti? Tenete conto che faccio alta montagna con anche -20°C Eventualmente se mi consigliaste di cambiarlo andrebbe bene anche un semisintetico? E se si, che viscosita'? Grazie

Ok per le specifiche, ma la questione del tipo minerale, semisintetico o sintetico.... escludendo il tipo minerale, secondo te anche il semisintetico è da considerarsi adatto all'uso o meglio il sintetico? Grazie

allora nel mio caso, mi consigli di aspettare di arrivare intorno ai 20000km? Grazie