ringraziamento (melatonina Pierpaoli)

In risposta al messaggio di camperos del 03/10/2020 alle 22:12:13

non trovo il post dove se ne era parlato e neanche l'autore che mi ha consigliato. Ha iniziato a funzionare dopo circa una settimana, ora funziona quasi sempre ,Grazie del consiglio ora riesco a dormire molto più di 2

ore consecutive... ed alcune volte addirittura 6-7 ore. Grazie. fai da te? ahi ahi ahi ahi, ora in ogni tuo viaggio ad ogni strano odore penserai al camper... che si sta incendiando :)

...

Scusa se le lo chiedo: ma cos'ha di speciale questa melatonina ?
Ho dato uno sguardo alla composizione e, oltre alla presenza di zinco e selenio (che non credo incidano molto sugli effetti terapeutici), ho notato che contiene 1 mg. di melatonina, come tutti gli altri prodotti similari.
Per questo mi piacerebbe sapere: ma tu avevi già provato altre marche di melatonina o è la prima volta che usi questo prodotto ?
Io ho usato per un po' la melatonina Armonia Retard a rilascio prolungato, perchè il mio problema più grosso era quello dei frequenti risvegli durante la notte. Ed ha funzionato sin dal primo giorno.
Poi l'ho sospesa, perchè ho avuto l'impressione che alla lunga stava creando assuefazione e cominciava a non fare più effetto. Molto, comunque, credo dipenda dallo stato psico-fisico del momento.
Attualmente la uso soltanto al bisogno, ovvero quando non riesco ad addormentarmi (cosa che mi succede di rado) oppure se vedo che comincio a risvegliarmi già dopo 1 o 2 ore che sono andato a letto.
 

In risposta al messaggio di bottastra del 03/10/2020 alle 23:24:44

Scusa se le lo chiedo: ma cos'ha di speciale questa melatonina ? Ho dato uno sguardo alla composizione e, oltre alla presenza di zinco e selenio (che non credo incidano molto sugli effetti terapeutici), ho notato che contiene

1 mg. di melatonina, come tutti gli altri prodotti similari. Per questo mi piacerebbe sapere: ma tu avevi già provato altre marche di melatonina o è la prima volta che usi questo prodotto ? Io ho usato per un po' la melatonina Armonia Retard a rilascio prolungato, perchè il mio problema più grosso era quello dei frequenti risvegli durante la notte. Ed ha funzionato sin dal primo giorno. Poi l'ho sospesa, perchè ho avuto l'impressione che alla lunga stava creando assuefazione e cominciava a non fare più effetto. Molto, comunque, credo dipenda dallo stato psico-fisico del momento. Attualmente la uso soltanto al bisogno, ovvero quando non riesco ad addormentarmi (cosa che mi succede di rado) oppure se vedo che comincio a risvegliarmi già dopo 1 o 2 ore che sono andato a letto.  

...

Anche a me piacerebbe sapere cosa ha di diverso, visto che ne ho provate diverse per diverso tempo, e tutte  con me fanno lo stesso effetto, mi addormento in un attimo, ma dopo poche ore sono nuovamente sveglio

Il principio attivo è la melatonina e la dose massima per i prodotti da banco è di un milligrammo; per le dosi maggiori è necessaria la ricetta medica. Si può ovviare prendendo più compresse...

Son anni che ho problemi di sonno, da tempo prendo questa melatonina, una, due, tre compresse ma nulla cambia: al controllo del sonno ho Riposo notturno basso, Sono profondo basso, Sonno leggero alto, Sonno Rem alto, Continuità sonno profondo bassa, Sveglio (enne volte) alto, Qualità respiro normale (finalmente)! E questo, quando più, quando meno, tutte le notti!

Giovanni

In risposta al messaggio di camperos del 03/10/2020 alle 22:12:13

non trovo il post dove se ne era parlato e neanche l'autore che mi ha consigliato. Ha iniziato a funzionare dopo circa una settimana, ora funziona quasi sempre ,Grazie del consiglio ora riesco a dormire molto più di 2

ore consecutive... ed alcune volte addirittura 6-7 ore. Grazie. fai da te? ahi ahi ahi ahi, ora in ogni tuo viaggio ad ogni strano odore penserai al camper... che si sta incendiando :)

...

ne avevamo discusso quì   

https://forum.camperonline.it/v...

mi fa piacere  ti abbia dato ottimi risultati...

In risposta al messaggio di impiegatodelvolante del 04/10/2020 alle 09:29:29

Anche a me piacerebbe sapere cosa ha di diverso, visto che ne ho provate diverse per diverso tempo, e tutte  con me fanno lo stesso effetto, mi addormento in un attimo, ma dopo poche ore sono nuovamente sveglio

Anch'io ho il tuo stesso problema ed è per questo che in farmacia mi hanno consigliato quella a lento rilascio.

In risposta al messaggio di bottastra del 04/10/2020 alle 23:23:58

Anch'io ho il tuo stesso problema ed è per questo che in farmacia mi hanno consigliato quella a lento rilascio.

Provato anche quella, ma l'effetto è sempre il medesimo. 
Ne avrò provate una decina, dalla pastiglia, al granulato da mettere sotto la lingua, caramelle gommosse, ecc ecc, ma purtroppo con me non funzionano. 
Anche mio papà aveva questo problema, ma lui prendeva il sonnifero (tavoor o qualcosa di simile) ma io non voglio prendere farmaci e oltretutto per il mio lavoro non posso