In quanti siamo camperisti e runner?

[:D][8D][;)]

Anni fà, ma tanti, calcola che sono AM60 e da ragazzo correvo in pista perchè all'epoca, anni 60, solo lì si correva, un amico mi disse che quando inizi non riesci più a smettere. L'ultima gara l'ho fatta 2 domeniche fà e la prossima dopodomani: corro tutti i giorni e per i prossimi 50 anni conto di farlo.....dopo si vedrà. Buoni Km da Claudio.

Ci sono anch'iooo, praticante atletica da giovane, ora runner (classe 1967) da 4/5 allenamenti a settimana e gare domenicali. Neanche sul mio camper mancano mai scarpe e abbigliamento, anche in ferie, per la "somma gioia" della moglie! Grazie al camper ho corso in posti splendidi, dalle coste bretoni all'Olympia Park di Monaco di Baviera, dal Lago di Resia alla Piana di Castelluccio di Norcia, sotto la pioggia o sui sentieri innevati durante la settimana bianca. Mia moglie ormai si è rassegnata a convivere con una malato di endorfine, qualcuno mi giudica un folle, qualcun altro mi ha ribattezzato Forrest. Ma non sanno cosa si perdono! Ciao e sempre "Forti come la roccia e veloci come il vento"! Franz

Non come voi ma mi sto allenando per fare la mia prima maratona (forse ultima), a Marzo a Roma. [:)]

quote:Originally posted by clo66
Non come voi ma mi sto allenando per fare la mia prima maratona (forse ultima), a Marzo a Roma. [:)] >

> beh! allora potremmo trovarci a Roma, io ci sarò! Ater io amo correre!, mi ricarica, mi da pace e mi fa sentire bene, se ho un problema e sono confusa mi basta fare una corsa da sola e le idee ritornano serene, che ne so!!! boh! a parte il piacere...[:D] mi alleno tre volte a settimana, o la mattina, oppure il pomerigio presto, a volte a scuola (lavoro)non mangio,appena esco faccio un'ora di corsa, mi sto allenando per la maratona a Roma... stamattina ne ho fatti 22 di km. ciao Antonia

quote:Originally posted by Franz&Rita
Ci sono anch'iooo, praticante atletica da giovane, ora runner (classe 1967) da 4/5 allenamenti a settimana e gare domenicali. Neanche sul mio camper mancano mai scarpe e abbigliamento, anche in ferie, per la "somma gioia" della moglie! Grazie al camper ho corso in posti splendidi, dalle coste bretoni all'Olympia Park di Monaco di Baviera, dal Lago di Resia alla Piana di Castelluccio di Norcia, sotto la pioggia o sui sentieri innevati durante la settimana bianca. Mia moglie ormai si è rassegnata a convivere con una malato di endorfine, qualcuno mi giudica un folle, qualcun altro mi ha ribattezzato Forrest. Ma non sanno cosa si perdono! Ciao e sempre "Forti come la roccia e veloci come il vento"! Franz >

> E' verissimo! il camper ci permette di correre in posti bellissimi, con paesaggi mozzafiato! ciao anche a te, Antonia

Questa mattina 25km a 5' al km, btm per i primi 15km sotto 160, poi sotto 165. Secondo voi continuando gli allenamenti 3 a settimana, a quanto dovrei correre la maratona? La mia speranza è di mantenere i 5 al km ma ho paura di crollare negli ultimi km. Grazie.

beh ! è abbastanza soggettivo, se non vuoi crollare , visto che è la prima falla con calma, misura le tue forze, io direi 5/30 o addirittura a 6, ma non sono esperta e i tempi ti dico la verità, non mi interessano tantissimo.. l'importante che tu abbia nelle gambe più o meno i 36/37 km di allenamento, ti posso solo dire che gli ultini 7 km. son durissimi!! Antonia

Non posso definirmi proprio un runner, a differenza di mia moglie che è atleta agonista fin dalla giovane età. Pero' un due o tre volte la settimana una corsetta ci scappa. Il mio limite sono i 10 km, piu' in là non riesco proprio ad andare. Anche perchè non mi interessano ne le gare ne i tempi, lo faccio solo per sentirmi bene. Praticamente mi sono avvicinato alla corsa da solo 10 anni, prima come alternativa alla bicicletta e alla palestra, ora come movimento unico non riusciendo piu' a stare in sella per tutte le ore che occorrono ad avere un minimo di allenamento. Il bello della corsa è che con un'ora o poco piu' fai un movimento quasi completo e ti fai pure la doccia, non servono percorsi appositamente preparati ma solo un buon paio di scarpe ed un po' di costanza. Ciao, Eros

oggi non sono andato alla mia solita marcetta domenicale e ora mi sento in colpa. W la corsa. ciao a tutti i runners. P.S. se a qualcuno interessa fare il transCivett me lo dica proviamo ad organizzarci.

Presente,Runner da una vita , riesco sempre a conciliare vacanze con girate in camper , con piena soddisfazione mia e famiglia. Prossima girata"100km Passatore " terza volta Ci si vede a Roma, ne approfitto per fare un lunghissimo Ciao a tutti e....Buoni Km[:)][:)][:)]

Per CLO66. Di maratone non ne ho fatte tante, ma solo tantissime anche con tempi apprezzabili, per cui qualche piccolo consiglio te lo posso dare. 160 battiti su 25 Km credo ti faccia forzare un pò la pompa, per cui vai più lento: pensa che se sei allenato per la distanza devi riuscire a parlare senza affanno mentre corri. Per la prima maratona non guardare il tempo ma pensa solo ad arrivare in piedi e non distrutto. Negli allenamenti cerca di provare alcune volte i 30 ed anche oltre i Km fanno sempre comodo in maratona. Se puoi allenati dove trovi altri che corrono: andare in compagnia oltre a farti pesare meno i Km ti fanno ascoltare molti consigli di runner più esperti. Quel giorno parti molto piano anche se ti sembra, dal momento che tutti ti sorpassano, di stare fermo: i conti si fanno alla fine. Dopo i 30 prova a vedere se hai qualche riserva da mettere in campo però con molta cautela: manca ancora la distanza di una gara domenicale da 12 Km. Ricorda che una maratona chiusa malissimo e con dolori da portarti dietro qualche giorno ti potrebbe disamorare fino a non farti più correre. Alla base di tutto divertiti. Se mi avessero pagato per fare fino a 160 Km a settimana per preparare una maratona anche sotto l'acqua e col freddo avrei protestato perchè credimi a volte sono rientrato da allenamenti da solo sotto i lampioni e per 30 e più Km e sotto la pioggia ed ero zuppo che mi si poteva torcere per togliere l'acqua assorbita. Però è troppo bello ed ancora continuo. Spero di esserti stato di aiuto. Buon proseguimento da Claudio

stamattina ho gareggiato in una corsa campestre, ho preso il primo premio!!!!! [^] WWOOOOWWW! ...ma della mia categoria eravamo solo in tre! [:I][:I] [;)][:D][:D][:D] Antonia

Corro anche io anche se non più di 10-15 km,non ai vostri livelli,ma facendo anche presciistica,e poi sciando devo far combaciare le cose,comunque correre è fantastico,ti fa letteralmente volare....con la mente,ti fa sentire bene,è un autentico antistress,e poi come detto anche da Franz c'è la corsa sotto la pioggia....UNICA[8D].Ciao Nyppo.

Ciao a tutti Reduce dalla maratonina “MONTEFORTIANA” e quasi pronto per la CORRIFERRARA 17-02-08. Si dico quasi pronto perché la Montefortiana era di riferimento alla ripresa “semi agonistica, cioè che vorrei fare sul serio” almeno quiest’anno. Mi piace correre e dopo pochi km mi chiedo sempre perché lo faccio e la risposta è sempre la stesa “perché ti piace scemo” Sarebbe bello se incontrassi qualche altro camperista del COL a Ferrara, vediamo. Se qualcuno vuol chiacchierare, fuori di quì per non intasare, di correre e camper questa è la mia mail. essere59@yahoo.it ciao e buona giornata a tutti

Per aramis65 Il trascivetta lo farei ben volentieri ma purtroppo o per fortuna in quel periodo (Luglio) sono sempre in ferie (col camper si intende). La Misurina Auronzo “la prima domenica di Agosto” l’hai mai fatta? Per perla23 Mi daresti delle dritte per il passatore, visto che ti posso considerare esperto. E’ anni che cerco di trovare la volontà di farla, anzi e soprattutto di finirla. Ciao e buona giornata

Ciao, esperto è un " parolone " diciamo che ci sono passato è mi è rimasta addosso , devo tornarci tutti gli anni.[:p][:p] Il passatore è una corsa " DE CAPOCCIA " come dicono dalle mie parti , ci vuole solo quella , calcola che la prima volta che ho partecipato ho coinvolto un amico con solo 2 ore sulle gambe,non ci crederai è arrivato ( 16 ore ),quindi l'unico consiglio , almeno per la prima volta( poi dopo conosci la BESTIA e ti regoli di conseguenza ) , partire piano e non pensare ai km che mancano , e vedrai che ti ritrovi a Faenza senza ( quasi....[:D][:D]) accorgertene Ps. che ritmo tieni su mezza e 42?? Nico