Camperiste a dieta...

Maik c'è posta per teid="size3">id="blue">

Nilde ti faccio i complimenti pure io!!!Brava brava bravaid="red">id="size5">,sò benissimo i sacrifici che hai fatto per rientrare in quei pantaloni che adori tanto.Io feccio una fatica boia solo a dover rinunciare alle torte che taglio e distribuisco tutti i giorni ai miei commensali.Ti porterò come esempio impressa nella mia mente propio nei momenti di tentazione.

quote:Originally posted by aron

quote:Originally posted by maiksierra

quote:Originally posted by aron
Anna Marì faje vede [:D][:D][:D] Maik quale personal trainer ti devo dire che NON sto seguendo la tua dieta perchè ho lasciato una discreta sommetta alla dietologa che mi ha prescritto una dieta personalizzata, quindi per il momento sto seguendo quella però non è detto che a breve non provi anche la tua[;)][;)] Grazie comunque per i tuoi preziosi consigli[:p][:p] Il thé verde è il miglior diuretico naturale che abbia mai provato[:p][:p] Masha ma che bisogno hai di torturarti con il thé amaro[?][?]che dieta devi fa[?][?][?]devi scomparire[?][?][?] Nildeeeeeeeeeeee occhio ai francesi non ti fidare[:D][:D] id="size3">id="blue"> >

> E giusto che segui l a dieta della dietologa un consiglio fai del movimento accendi anche il metabolismo se posso mi dici quanto sei alto quanto pesi e tuo anni e se hai praticato dello sport ciao MAIK

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> ti mando una e-mail privatamente sai dichiarare in pubblico quanto peso è una di quelle cose che non sono mai riuscita a fare[:D]id="size3">id="blue">

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> CIAO TI HO RISPOSTO PER E MAIL MAIK

quote:Originally posted by mikidadda
buongiorno a tuttiid="size5">id="green"> per maik: E-mail per te.id="size6">id="purple">id="Lucida Console"> miki.[;)]id="size4">id="blue">

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> CAIO MIKI TI HO RISPOSTO PER E MAIL MAIK

ALLORA AMICHE IL THE VERDE VI AIUTA A DRENARE ACQUA IN ACCESSO E'PER QUESTO CHE PERDETE PESO MA POI VI FERMATE.... ECCO PERCHE'BISOGNA ABBINARLO ALLA DIETA E AL MOVIMENTO TUTTE E 3 VI FARANNO PERDERE PESO IN MODO NATURALE E DURATURO COMUNQUE VI FACCIO I COMPLIMENTI A TUTTE PER LA DETERMINAZIONE E LA COSTANZA CHE CI STATE METTENDO CIAO A TUTTE E SE AVETE DUBBI O CONSIGLI DA CHIEEDERE CHIEDETE PURE MAIK

Grazie Maik[:)][:)] sei veramente gentile e poi pieno di consigli Ti ho risposto indicandoti anche la dieta che sto seguendo. Per fare la tua avrei qualche difficoltà perchè io pranzo a mensa e portare il pranzo in ufficio è impossibile [:(]siamo in open space[:(!][V][xx(] a meno che non possa optare per della carne grigliata di tutti i tipi perchè abbiamo un angolo dietetico[:p] Riguardo al movimento mi sa proprio che seguirò il tuo consiglio[;)][;)]spolvero la cyclette e vai[;)][;)]id="size3">id="blue">

quote:Originally posted by aron
Grazie Maik[:)][:)] sei veramente gentile e poi pieno di consigli Ti ho risposto indicandoti anche la dieta che sto seguendo. Per fare la tua avrei qualche difficoltà perchè io pranzo a mensa e portare il pranzo in ufficio è impossibile [:(]siamo in open space[:(!][V][xx(] a meno che non possa optare per della carne grigliata di tutti i tipi perchè abbiamo un angolo dietetico[:p] Riguardo al movimento mi sa proprio che seguirò il tuo consiglio[;)][;)]spolvero la cyclette e vai[;)][;)]id="size3">id="blue"> >

> Ciao Aron ho risposto alla tua e mail MAIK

Buongiorno.......come previsto il we si mangia un pò di più...specialmente quando si esce in camper. E vabbè...come ogni Lunedì facciamo un buon proposito: SI RICOMINCIA......anche per disintossicarsi![;)]

Buongiorno! ..... ma che é stà mosceria? Ao! nun me posso allontà n'attimo che........ Anna Mariaid="Comic Sans MS">id="size6">id="teal">

quote:Originally posted by maiksierra

quote:Originally posted by mikidadda
buongiorno a tuttiid="size5">id="green"> per maik: E-mail per te.id="size6">id="purple">id="Lucida Console"> miki.[;)]id="size4">id="blue">

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> CAIO MIKI TI HO RISPOSTO PER E MAIL MAIK

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>> non ho ricevuto nienteid="size5">id="red">

Mosceria ? Forse si sono presi tutti na' sbornia de....... the verde e so' tutti lessi !id="size4">id="green">id="Comic Sans MS"> ciaociao Pietro [;)]

Ciao a tutte/i, questa settimana non ho perso un fico! Ma sono contenta lo stesso perchè non ho nemmeno messo su un fico! E di solito (sono in quei giorni..) in questo periodo tengo a pesare un kg. di più. La dieta di Maik prosegue bene, a parte che c'è un sacco di bresaola o fesa di tacchino e io non ne posso proprio più....mi sa che sostituirò anche lo spuntino del pomeriggio con 3 fette di crackers e un frutto. ....e il thè verde fa proprio schifo: diciamocelo! Io gli metto dentro 3 bustine di dietor ma mi lascia la bocca come se avessi bevuto spremuta d'erba, comunque proseguo imperterrita. Me lo voglio proprio mettere ad agosto il costumino che ho comprato! E VAI!!

Brava tieni duro!!!! Il tè verde non é certo buono, ma dai fresco con una fetta di limone si beve!!!!!!! ma non sarà il dietor che disgusta? non mi é mai piaciuto!!!! Coraggio!!!!!! Ciao Anna Mariaid="Comic Sans MS">id="size6">id="blue">

Ve lo avevo detto già che potete aggiustare il gusto del tè verde con foglioline di menta...semi di anice....semi di finocchio...insomma ci sono un sacco di aromi che si possono aggiungere senza aggiungere calorie... Io non perso un grammo....sarà che questo tempo autunnale porta un pò di mosceria.... Comunque da domani mi rimetto in riga Un abbraccio Nilde

Er medico m'ha detto (di Aldo Fabrizi) « Commenda caro, e' duopo che lo dica ma l'italiano, escluso il proletario, pappa tre volte piu' del necessario, sottoponendo il cuore a 'na fatica. Di fame, creda, non si muore mica, piuttosto accade tutto l'incontrario, ne chi vol diventare centenario deve evita' perfino la mollica. Percio' m'ascolti, segua il mio dettame; io quando siedo a tavola non m'empio e m'alzo sempre avendo ancora fame! » Embe' quanno che ar medico ce credi, bisogna daje retta: mo', presempio, l'urtimo piatto me lo magno in piedi!

Un giorno da leone (di Aldo Fabrizi) Quanno la cinquantina e' superata, s'ammonisce la massima attenzione, leggero a cena, niente a colazione e l'ottantina e' quasi assicurata. Ma oggi che se campa a la giornata, chi la rispetta piu' 'st'ammonizione? E' mejo a vive un giorno da leone che trent'anni da pecora affamata. Chi conta li bocconi e le bevute e se controlla da matina a sera, finisce pe' fregasse la salute. E poi je po' succede, sarvognuno, che, nun sia mai, rischioppa n'antra guera, arischia pure de mori' a digiuno.

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> CAIO MIKI TI HO RISPOSTO PER E MAIL MAIK

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> non ho ricevuto nienteid="size5">id="red">

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>> Ciao Miki dato che quello che vuoi sapere è molto tecnico ti dò il mio contatto msn maiksier@hotmail.it così posso dialogare con te e darti tutte le dritte che ti occorrono Ciao MAIK

ALLORA AMICHE COME VA' LA DIETA MI FATE SAPERE SE AVETE AVUTO QUALCHE PROGRESSO!!!! CIAO A TUTTE MAIK

Ieri sera ho fatto il riso alla Cantonese, buono e molto leggero: riso a chicco lungo tipo basmati 2 uova un paio d'etti di pisellini una fetta di prosciutto cotto e salsa di soia.( La salsa di soia è consigliabile poco calorica) Il riso cuocetelo in poca acqua e senza girarlo altrimenti perde la consistenza classica del riso all'orientale. Le uova vanno strapazzate a parte in una padella larga, i piselli li ho precotti al microonde e alla fine ho ripassato tutto insieme col prosciutto tritato e un pò di salsa di soia. Che ne dite, sono stata un pò casinara??