Da Perugia la strada migliore è forse via Firenze-Lucca-Genova-Ventimiglia.
Entra in Francia rimanendo in autostrada, il primo pezzo te lo devi fare se non vuoi incasinarti tra Monaco, NIzza, Cannes, St. Raphael etc.
Esci a Frejus (paese sulla costa azzurra, il tunnel è da un'altra parte) e prosegui su statali.
Schiva Marsiglia e vai verso Montpellier. Da lì a Millau (autostrade A75 gratuita ma okkio al ponte di Millau che costa un botto.
A Millau vai verso Albi e poi Tolosa.
Da lì le alternative già menzionate.
Per le soste, ripeto dipende dall'ora di partenza, dalla media che tieni e delle soste che fai.
Ipotizzando partenza per le 7, sosta di 30' ogni 4 di guida, un ora per pranzo e fine giornata ad ora di cena, verso le 20...
Dovresti trovarti in zona Camargue per cena e pernottamento.
Ovviamente ci sono anche altri siti ma, così al volo, possibili aree le puoi trovare a
http://aires.camping-car.com/ai...
(Gard) o
http://aires.camping-car.com/ai...
(Bouche du Rhone).
Max